原创“东张西望空间”一朱。欢迎转载。

最近天气干热，9：00起来在丛林里跑步就觉得很热了。我也想过早上5：30就起床跑步的可能性，但是事实上我是一个特别爱睡懒觉的人，而大狮子也因为喜欢早上没有我在他耳边呱噪的清净，经常热衷地鼓励我赖床。所以退休一年多了，闹钟每天在7：58响起，我在床上喝完他端来的第一杯咖啡，真正起床的时候已经8：15左右。带着小小的幸福满足感，我会马不停蹄地赶在股市开门前把自己的所有单子看一下，尽量避免8：30股市正式开张时手忙脚乱犯下不必要的错误。

退休一年下来，我基本把2022年丢失的钱全部赚回来了，也慢慢摸出了一套符合自己保守个性的投资组合：35-40%的退休金趁利息好买了定存；35-40%的买了自己投资多年比较确信的红利股票，剩下的就是小打小闹地做一些短期交易。自从经历过2021年下半年和2022年做垃圾股的教训，现在短期交易也是注重自己熟悉的一些价值股，而不是让我上天入地的梦幻股。

炒股其实对我来说不是一个让人刺激的智力游戏，也不是一个可以消磨时间的可有可无的事情。说实话，我这一点点靠勤俭积累下来的财富送给谁都不能改变谁的命运，但是在我心里，我总觉得我有责任把80%的钱好好地保值增值，在女儿和家人需要帮助的时候我可以毫不犹豫地给予。如果（现在看来）女儿的出息比我大，将来她也可以自主地决定这个80%的去向 。如果女儿哪天出息到和首富一样，愿意把我们80%的资产捐赠建学校、修路、扶贫，那是对我这个做家长的最大的欣慰和荣耀了。

我是个物欲极低的人，从小如此，雷打不动。现在退休在丛林里，日常开销费用更是只有原来的50%，留下来的那小小的20%的退休金，足够让我可以享受新鲜的热带水果和每周一次的海鲜。正是因为这些小小的私欲可以得到满足，我对我现在的生活无比热爱。

股票最忙的就是开市后的一小时，出门跑个步的时间我其实可以把林子里的枯枝树叶打扫一下，或者一直黏在电脑前看股票。但是跑步是我喜欢的运动，我家那只橘黄色小狗也喜欢和我一起在林子里撒个野，所以这么多年我几乎保持了走到哪跑到哪儿的习惯，也算是我自己对自己的宠爱。

一身汗回来，正好墨西哥工人开工干活，我也开始了忙碌的一天：要么给狮子干活打下手，要么给工人买材料清理工地上的垃圾。最近天气干燥，屋前屋后种的果树都要浇水，林子里大片大片的落叶也得扫成几堆，然后运到fire pit的地方，趁风不大的时候点火烧掉。如果有人来看样板房，那我得抽空把所有的门窗地板全部用手洗干净了，每天出几身汗是经常的事情。

晚上的时候如果有时间，我会和静秋把谈过的几个话题或用视频的方式剪出来、或是写出来。从去年7月到现在，每周两个人都风雨无阻地开会、写作、拍摄、编辑，到现在没有爆量，也没有变现的资本，倒是在我们两个原本已经忙得不可开交的生活节奏上，硬生生地又加了一个重磅的坨子。我特别心疼静秋，要照顾四位老人，还有两个孩子和自己的公司，是铁都要被压断了。有那么几次我们怀疑要不要做下去，最后的结论就是：我们两个其实都是喜欢用这种方式来帮助我们那些未曾谋面的读者的，虽然力量微不足道，但是如果有80%的可能我们可以帮上20%的粉丝，那么对我们来说，就是一件足以让我们感到幸福的事情。

来自加拿大的几个朋友好几次问过我有没有想过回去做老本行，说是今年石油公司分红奖金都发得慷慨，以我的资质可以趁机再多赚些钱。每次我都是毫不犹豫地推辞了，只有一次有个中国在加拿大的石油公司招采购，我觉得我可以真金白银地帮到那家公司，所以抛出了手里的绣球。后来听说他们要找一个可以100%遵守公司作息守则的人，这场恋爱就无疾而终了。

时不时的，我也会对我现在这种几乎懒散的生活态度感到不安。记得从小父母对我的期望就是学习要拿100分，做事要花100%的精力和体力，爱与恨都要100%的纯粹。那么为什么近年来这种80%和20%的分布大法却越来越让我感受到生活的幸福和对周围人的热爱？

今天早上跑步时听了一个关于Jason Karp 的一个采访，让我隐隐约约地觉得也许我找到了问题的答案。

Jason K在23岁的时候因为100%的持久亢奋的工作狂状态，导致他在成为投行精英的同时，很多健康问题不断地出现了，例如失明和大把掉头发。他的很多同行嗑药喝酒来寻求麻醉或者亢奋，但那种麻醉对他已经不够用，他开始为了提高工作效率强迫自己不睡觉，甚至学会了速读法。求医到最后，是一个中西贯通的偏门专家给了他一个当时看来不太靠谱的治疗方案：让他离职休息一段时间，把80%的精力放在对自己身体好、让自己感觉幸福的事情上，只花20%的时间和精力放在工作上。在看这个医生之前，Jason一直以为自己热爱工作、热爱赚钱、热爱做第一，但是和医生谈后他才意识到：他对这些所谓的热爱做的事情，其实本质上是因为他害怕：害怕他像初中那段时间一样被被人嘲笑他的笨和成绩的落后，害怕他不够好。

害怕对很多人来说是一个非常强大的动力。在动物界，害怕可以让动物自身产生一种激素来激发巨大的潜能用于逃跑或生死搏斗。但是我们人类经过了几千年的进化，生活的安逸性让我们人体失去了产生那种激素的本能。但是像Jason 那样由于对失败的恐惧而强迫自己连续高强度的运作，可以让大脑“欺骗“身体从而导致身体产生类似的激素来维持极度高能量消耗的状态，但是不正常产生的激素是有毒的，这也是为什么Jason慢慢出现了失明、心悸、大量掉发的病症。

这个偏门医生的建议让Jason意识到他的偏执的100%的活法可以在短时间内提高他的所谓工作效率，但是非常危险，非常不可持续，他的健康问题就是一个最好的警告。听了医生的话，他辞了原来的工作，戒了烟酒，推掉不喜欢的应酬，花了更多的时间陪伴家人，开始锻炼，正常作息和正常饮食。三年的时间，他的视力回来了，头发也长回来了，在这个过程种，他甚至开了一家健康饮食餐馆，为了保证食品质量，他的餐馆一直是亏本经营的，却被一家知名的食品机构出高价收购了，并且让Jason留在董事会保证公司不偏离起初的轨道。

现在的Jason已经是个亿万富翁，他还是那样繁忙，还是那个行业中的佼佼者，也时不时地做极端的事情，比如和一个美国Navy Seal 住了一个月专门接受魔鬼训练。和以往不同的是，做这些事情的时候恰恰是Jason最享受到时候。他说：我以前疯狂工作是因为害怕我自己是个失败者，所以我工作的时候100%是为了我自己。现在我的基金80%是别人的钱，我喜欢用我的智慧和经验帮信任我的投资者让他们的资产增值，但是我用20%的时间去做工作以外的事情，无论怎样疯狂，我是在为我自己的享受而做这些事情。只有这样，我才觉得我的生活是平衡的，我才有physical and mental strength 一直继续下去。

可能，这是我听到的关于人生最佳状态的最好的解释了。不是完全无私的， 也不是完全自私的。一只懂得缩回来的拳头，才能在打出去的时候虎虎生风有杀伤力，说的，是不是就是这个道理？

也许想通了这个道理，无私的爸爸和妈妈们可以在孩子睡着以后开一个自己喜欢的夜宵。满足了自己那20%的小小的欲望，明天才可以更加无私地为孩子服务。

也因为想通了这个道理，我也可以允许自己在下午发困的时候打开小红书，听听漂亮的富贵花幼儿园老师在花园里挖呀挖不停挖的儿歌。

人虽然自称是个高级动物，却满是低级的欲望。低级的欲望基本满足了，人的高级一面才能显示出来。不是吗？