中年过后，你该开始为自己的人生想一想了，前半生过的匆忙辛苦，后半生开始，你该让自己过上惬意的人生，而过着惬意人生的人，同时也会是一个低调、行事洒脱的人。

而要成为这样的人，先要学会“不说三话、不想三事、不帮三忙”。

不说三话

1、不说闲话

人人都知道“言多必失”，闲话不只没有营养，说多了还容易招惹是非引起他人的不悦。

人生在世，要做到胸怀坦荡，不在背后议论别人。

切莫在背后说他人闲话，诋毁对方是缺乏教养的表现。

2、不说狂话

做人做事，狂话、大话要少说。

在缺少实力的情况下口出狂言，早晚会被他人揭穿；在认不清自己实力的情况下说大话，也容易招致祸患。

做人要低调，谦逊，如果因为一时的成就，而狂妄自大迷失了自我，那就得不偿失了。

3、不说怨话

人生不如意事十之八九，生活中我们要尽量少说怨话，遇事遇挫折多多从自身找找原因。

没有人喜欢听埋怨的话，偶尔发点牢骚还可认受，长期的长吁短叹，再亲近的人也会受不了。

另外，也要少说些埋怨他人的话，这些埋怨的话有时会给别人带来伤害，酿成心结，一辈子解不开。

不想三事

1、不想力所不能及的事

这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。

做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。

2、不想早已经过去的事

所谓“逝者不可追，来者犹可待。”

别沉迷于过去的阴影中，否则你永远看不清前面的路。摆摆手，过去的就让它过去，走出来便是春天。

3、不去考虑太遥远的事

车到山前必有路，船到桥头自然直。

别去想遥远的未来，因为有太多的变数，活在当下，脚踏实地过好每一天每一分每一秒，今天才是可以把握的。

不帮三忙

1、逞强的忙不能帮

帮人自然要量力而行，不能逞强。

逞强帮忙，不管帮没帮上，都是打肿脸充胖子，愉悦的是别人，难受的是自己。

2、涉情的忙不能帮

感情的事，婚姻的事，不是理性能解决的事，所谓“清官难断家务事”，外人不宜深度参与其中，否则可能会帮倒忙。

3、救穷的忙不能帮

俗话说：救急不救穷。

对于不肯上进的人，无止境的帮忙反倒会加强他的依赖，“斗米恩，升米仇”的教训是深刻的。