记得有篇文章讲多巴胺和内腓肽的回馈差异，都是产生成就感。

但一种是是满足与愉悦的，一种是空虚与失落的。

从这个角度来看，空虚与满足的差异，两种物质的差异，就是过程中“苦”的积累。

有苦的积累，就满足。没有，就失落。

这个原理不知道成立不成立。但应该可以解释所有的成就感，从建功立业到电子沉溺。

所有人都追求成就感。

人的本能是避免痛苦。

成就又要求克服痛苦。

这样，成就就多属于那些能够直面痛苦，克服痛苦的人了。

反过来，避开痛苦，能不能有成就感呢？

也可能。

比如买东西。看到某物各种优点，想着未来在自己手中各种应用，赶紧下单，等待。到手亲自打开箱子，找个妥善之处存放。满足感就过去了。

这中间最大的痛苦大概就是等待。

所以成就感来得快去得快。

上网灌水，也差不多。成就感就是自己的帖子点击数回贴数啥的。“痛苦”大概是码字。

看有趣的小视频，也差不多。“痛苦”大概是翻找。

层层下来，痛苦越来越轻，成就感来得越来越容易，人就越来越没有克服更大的痛苦的动力。

大概相当于被科技与时代惯坏了。

但人本性如此，需要成就感。而大的成就感只属于少数人。

多数人，沉溺电子设备，也就是自然的了。