人喜欢小猫小狗小鸡小鸭小动物，因为它们可爱。

为什么小动物可爱，因为它们的形象。

为什么它们的形象可爱？因为它们都处于生命的初始阶段，没有复杂化，是生命的纯净形式。

人觉得小动物可爱，就是觉得生命的纯净形式可爱。

而生命的纯净形式会让人觉得可爱，是因为它与人心中纯净的素质 相，应。

也就是说，纯净的生命形式会唤发人心中的纯净的部分，而感受到心中的纯净，就感受到爱。爱的感受落到对象上，就是“这个小动物好可爱呀”的判断。

这就是感受的原理：形式与感受之间有对应关系，固定的形式激发固定的感受。比如压抑，悲伤，快乐，愤怒，都可以借一定的形式（节奏与组织）固定下来，而平静的心再接触这些形式，就会产生相应的感受。

这样，不论你想找什么感受，只要找到适当的形式，就能得到你要找的。比如爱，看小动物可以，想耶酥的慈悲也可以，把他人看成自己也可以，只要做到一样，就可以切切实实地体会到爱。比如恨，嫉妒，恼怒，不满，只要做到一样，就可以切切实实地体会到恨。

爱与恨的差别，就是弥合与分裂的差别。面对同一个现象，选择同一观，就会产生慈爱；选择对立观，就会产生怨恨。

分裂则死，弥合则生。

生死都是有方向的。越是割裂越是复杂越是强硬，就离死越近；越是合和越是单纯越是柔软就离生越近。