麦苗青青,我的尝试成功了!
这几年开始时兴吃麦苗。只要你上网搜一搜,关于麦苗保健养生,减肥甚至治癌的文章多到看不完。
我不以为麦苗有那么神奇,但是它营养丰富还是可信的。
据专家介绍,麦苗里含有十几种氨基酸和酶,而且各种成分比例平衡。这些氨基酸和酶,能帮助重建人体细胞,活化受损细胞。麦苗中还含有的大量叶绿素,被誉为“绿色血液”。
既然麦苗是好东西,于是动起了自己种麦苗的念头。
本想在网上买种子。大概加拿大农民有他们特色的种子来源,网上的麦种价钱很贵,而且寄费比种子还高。
好不容易在天然食品店(见下图)发现了小麦。不敢肯定是否是种子,更不知道能不能出苗。$1.29一磅,买一包先试试,不发芽就煮粥喝吧。
种子泡了一夜,能看到一点小白芽了。直接把它们洒在花盆里。每天喷二三次水。
二天后出苗了。五六天就长到十公分高了。长到15公分就可以收割了。看看我的丰收景象。蛮漂亮的吧?
麦苗可以打汁。试打了一次,汁不多。听人说,麦苗专用打汁机效果会更好。
不过我更喜欢嚼着吃。晚上看电视时,不吃零食了,割把麦草。慢慢地嚼,权当锻炼面部肌肉了。麦苗有点青香,有点甘甜,味道还不错。