自从高中毕业和哥哥一起一天之内爬过庐山五老峰又下三叠泉，把腿肚子彻底走伤后，一直就不太喜欢爬山，提起爬山就有余悸。在国内时，每每公司组织爬山，我就坐在山脚喝茶，转悠，等大家爬好了，我也休息好了，一起打道回府。常常被大家笑话。自从来到美国，被倒腾同学拖出去爬过几次山，春夏秋冬都爬过，慢慢又喜欢上了。 再加上，总想着既然住在犹他，户外运动的大本营，如果不抓紧时间把那些大山都爬一遍，万一以后搬回北卡或是其他的地方，岂不太亏了。诸多原因，总之按照目前时髦的话，我也开始热爱徒步运动了。还真感觉这个活，越走越上瘾，闲了就想走走。虽然走的时候，腰酸腿痛，浑身大汗，可是其中的美好还真不少，近距离欣赏风景不说，在贴近大自然的过程中，才真正感觉到自己是自然的一部分，而不是凌驾与自然之上，敬畏之中更有谦卑， 回到生活中，心情平静不说，对世事更不计较了。这样说，是不是为偷懒找借口啊，呵呵 。 总而言之，喜欢上了徒步。 今年春夏，因为倒腾同学还在外地做项目，我和儿子抓紧时间走了几条家附近的步道。 还是看图说活吧

  这是一条离家最近的徒步道，bottle creek trail , 开车不到十分钟，全程1个小时左右，沿着小溪朝着上游走， 有一个小瀑布，适合下班后随便走走，我们今年的第一次徒步就拿这条练手。人家美国人，一家人一家地都穿着拖鞋，轻松自如 。 我还是爬得气喘吁吁，满头大汗。丢人啊！ 不过，犹他的高原反应平时没感觉，真要运动起来，还是需要适应的。去年冬天雪大，已经5月底了山顶还有雪。

5月底的犹他，太阳底下还是很热的。 晒的有些头晕。

小伙子纯粹是陪老妈热身，走的神清气定。 

走了差不多半小时，就看见一个小瀑布了，其实雪水融化后形成的溪流落差。 风景只是一般般，但是相比每天坐在办公室，对着电脑干活，出来看看蓝天白云，雪山瀑布还是挺养眼滴。 

很多人在玩水，这个帅哥似乎刚刚结束瀑布攀岩，正收拾工具呢。 

我看了半天也没有弄懂，还是儿子给我讲解那些工具的用途。俺这个老土啊。

  很多人在瀑布下面乘凉后，继续往上游爬，据说一直可以走道雪山底下。 我们也跟着人群往山上走。路上铺了碎石，还铺了防滑垫。 

终于爬到小瀑布的顶端了。看看落差?

登高远眺 ，可以看见犹他湖，如果再高一些，应该视野更开阔。