香格裏拉相較於麗江，海撥又高了些，大約3200米，晚上老公嚷嚷頭疼，兒子也抱怨不舒服，過了一會兒我也頭疼起來，我們意識到這大概就是高原反應，趕緊睡覺保持體力。第二天早上症狀有所減輕，一大早我們隨一車人來到石卡雪山山腳下，兒子和女兒跟大部分人一樣聽從了導遊建議租了羽絨大衣買了氧氣瓶，我和老公卻想挑戰一下自己，沒有購置這些保護。

纜車把我們送上了石卡雪山最高峰海拔大約4500米的山頂峰。到達山頂, 下了纜車後，明顯感到不適，盡量減緩步伐保存體力，兒子卻蹦來跳去，一會兒就開始猛吸氧，甚至中間不適幹脆賴躺在地上。原來我們的身體在運動時需要耗這麽多的氧氣！[驚訝]

山頂上隻見雲霧繚繞，除了前麵沿階而上的木板鋪成的小路，一片片白茫茫的霧氣罩著什麽也看不見。過了一會兒，太陽出來了，雲霧慢慢褪去，盡管這個季節雪山上沒有雪，近處木板小路兩旁被有藏語印花的絲巾裝飾得五顏六色，小木路也象天路曲曲彎彎一直通向天盡頭。石卡在藏語裏是“有馬鹿的山”，象征著“吉祥長壽和正法驅邪”。不過我們沒有見到鹿，卻看見些耗牛稀稀落落地在吃草，據說每轉一個方向就能看到一座雪山，可以看到八座雪山，我們轉了一圈，最好看的當數梅裏雪山了！

藍天、白雲、草甸、藏房、纜車道、牛羊，遊人，大自然的造化，展現在我們麵前的是一幅“天人合一”的絕妙圖案，真是“無限風光盡在險峰”！

下午我們去到拉什海騎馬、劃船。騎著矮種的滇馬，走在茶馬古道上，俯瞰拉市海的時候，真是一種別樣的感覺！拉什海湖中間有人邊釣魚邊烤魚，淺淺的蘆葦從船邊拂過，不是很清澈的湖水在陽光下依然泛著盈盈的亮光，孩子們玩得開心，乘坐完船夫的大船又要了kanyak自己去劃！