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人人都可能得的病不可怕,生活要继续

(2022-08-18 10:54:32) 下一个
看了网友杜鹃“疫情泛滥后,有多少人患了疫情后遗症“的博文,深有同感。老实说,或轻或重,我也得了疫情后遗症,没完没了的杀菌,消毒,.....还盯着某人超市回家的例行消毒,提醒他衣服换掉,不能一屁股坐在椅子上等等,搞得某人抱怨我太烦了,实际上物件都是我进行消杀。

在原始病毒及与delta 肆虐期间,我周围的朋友很少有人感染,大部分都是朋友的朋友,但这回的omicron 极其变种不同,周围的人纷纷中标,先是我朋友们的孩子们得了,都是学校里传染的,三五天就恢复了。接着我小姑子全家得了,除了没打过疫苗的小孙子发了两天低烧外,其他人都是咽痛及轻微咳嗽,一星期就完全恢复,小孙子发了两天低烧后,第三天就开始活蹦乱跳,他们很小心,但防不胜防,也不知从哪传来的。

我儿子放春假去泰国两星期游玩没事,回美后马上参加朋友婚礼没事,回家后他做了抗原检测阴性,我们一块吃饭几天大家都没事,回校几天后,分租的四个孩子全阳了,我儿子症状最重,疲劳,发了两天低烧,喉咙痛,轻微咳嗽,可能与他近期太疲劳有关系,其他孩子就咽痛及轻微咳嗽几天痊愈。得知儿子阳性后,我们赶紧做了好几个菜,去鸡场买了新鲜黄毛鸡炖了一大锅,包了饺子,馄饨外加一瓶维他命C, 开车给他送去。四个孩子本来应该在医院实地的orientation,只好网上走。

我的一个朋友全家四口,另一个打过两针加强针的朋友全家祖孙三代五口全得了,都是孩子们从学传回的,小孩二三天,三四天就活嘣乱跳,大人7天到十天恢复,其中还有一个有基础病的。

我表姐与她的女儿,与阳性女儿密接的表姐阴性,有人天生对新冠有免疫力。

看来这波病毒,除了天生有免疫力的外,人人或早或晚都会得,晚得比早得好。

上周末,线上听了专家三人团近二个多小时的线上讲座,包括问题解答,一位是感染科专科資深医生,一位是流行病学资深教授,还有一位资深疫苗及免疫专家,听了以后很有帮助,这回没做笔记,凭记忆,大概内容归纳起来有几点:


1, 疫苗(Operation Warp Speed project)针对原始病毒开发的疫苗,根据大量的统计数据虽说对变种病毒效力下降,但仍然有效。

2,omicron 极其变种传染力大大增强,但毒性大大降低、死亡率与流感类似,因为没截屏数据,印象中好像更低一些,我从本州的数据粗算了一下约0.5%到0.2%之间,这可是不管得什么病死的,只要捡测阳性全算到新冠头上。

3,omicron 及变种的症状绝大多数表现为上呼吸道感染,为发烧、咽痛,咳嗽,几乎没有肺炎和低血氧等下呼吸道综合症,一般五到七天痊愈。

4,感染不能等同于肺炎和疾病,全民测核酸根本没必要,最快的核酸检测6-8小时出结果,而omicron 3-4小时就可传开,而且测试样品有不可避免有假阴性、假阳性。

5,得了也不怕,痊愈后等于打了一针比加强针还好的天然疫苗,当然并不是鼓励你故意去得,疫苗专家全家刚得过,都是轻症,很快痊愈,啥事没有。

6,对于delta 以前的后遗症,long Covid 目前还没有专门的研究。

7,正常人的上呼吸道存在着大量的病毒和细菌,新冠病毒会成为其中之一,绝不可能消失,

问答,我列出3个:

1,要不要打第四针加强针?打不打都没关系,因为现在的疫苗还是针对原始病毒设计的。现在正开发加了BA.5的疫苗,还在临床试验中,说不定等疫苗出来,病毒又有6、7新变种出来。

2,五岁以下从没打过疫苗风小孩要不要打疫苗?孩子重症率非常非常低,如果孩子正常,没有哮喘及免疫力特别低下,不建议打,毕竟疫苗时间太短,没有长期毒付作用的数据,孩子所有系统还在发育中...

3, 如何防护?戴好口罩,勤洗手洗澡,流行病学专家个人经验,并不是推荐,他刚乘游轮回来,许多人感染,他没事,他每天用酒精擦鼻腔,用漱口漱口2、3次。我以前有个感染科医生熟人全科室的都传上了,他没事,就是回家之前用70%喷一下鼻腔,(此法我试过,对我来说,刺激性太强),据说用习惯就好了。漱口水我用过,去医院看病,看牙科要把口罩脱掉的地方回家后,洗头洗澡,用防过敏的洗鼻水冲洗鼻腔,用漱口水漱口。最近去看眼科、医生沒戴口罩,肋手三个只有一个戴口罩。

最让我听了放心不少的是,专科医生所在医院两个器官移植的病人也感染了omicron, 都不是重症,都已痊愈,

3个系列讲座我都听了,这回流行病学专家第一次没有提到后遗症,今年二月份的讲座提到新冠后遗症,脑雾啊 等等,听得我紧张兮兮的,因为以前的病毒除了攻击呼吸道之外,还攻击肺等其它人体器官。此新冠非彼新冠,主要感染上呼吸道,周围得过的人都没听说后遗症,。必要的防护做好,不必过分紧张,心态放好,其它的尽人事听天命。

最后讲座结束,主持人问用一句话概括讲座的内容:

医生和流行病学教授都说

新冠不可怕,生活要继续”

这三年的疫情使得强迫症,焦虑症,抑郁症大增,这日子还要过下去,做好防护,即便得了也不怕,恐惧心理要不得,时间是最好的良药,该吃吃,该喝喝,该玩玩,该干嘛干嘛去。不管它了,我已经参加朋友的派对三次了,有室內的,有室外的。今年美国游遍后,明年重启国际游。

 

世界日报的文章

 

让儿子一天吃三片,痊愈后一天吃一片的VC

这三位讲员背景:

两位本科上医,医生博后和临床住院医都在哈佛医学院,方向感染科专科,感染科专科也执业几十年了。还有流行病学专家原为UCLA医学院公共卫生学院的流行病学系主任及杰出教授。疫苗专家来自复旦,在美拿了博士后一直事疫苗研发。

 

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评论
山里人家168 回复 悄悄话 回复 'awr' 的评论 : 谢谢新朋友来访及分享,周末快乐!
awr 回复 悄悄话 您说的很中肯。和我观察的差不多。孩子三天就恢复,大人要差不多6,7天
发烧,喉咙疼,咳嗽,流鼻涕。。。和普通感冒没大区别了。所以预防方法也应该和流感差不多吧!真没什么必要全民核酸了
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 小心点好,我是室內戴口罩,去派对,去医院回家冲鼻,漱口, 洗头洗澡。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '海风随意吹' 的评论 : 海风的新文看了,现在什么都贵。周末快乐!
水沫 回复 悄悄话 我一个同事也得了,她说就是高烧,全身痛,但是没有失去味觉嗅觉的郑州,过了一个星期又来上班了。谢谢山山分享,我还是比较小心,出去如果室内就戴口罩。
海风随意吹 回复 悄悄话 谢谢山里好文,信息多,且实用,学习了。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '燕麦禾儿' 的评论 : 前天与囯内朋友聊天,朋友对国内经济很担忧,不光小企业纷纷关门,连许多中型企业也快撑不住了,供应链很难恢复到疫情前的水平。回国遥遥无期,即使回去了,也动弹不得,指不定就被封在哪了。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '燕麦禾儿' 的评论 : 全民测核酸,劳民伤财,排队聚集也增加了感染机会。官员们在清零政策下为保乌纱帽瞎折腾。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 'shamrock100' 的评论 : 我与你一样,属于免疫力低下的一组,以前冬天回国感冒后需要一个月才能恢复。所以我还会做好防护。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 'shamrock100' 的评论 : 流行病学教授与上海关系密切,去年专门写了建议国内进口高质量疫苗,把老弱病残保护起来,但因为面子等政治问题没有这么做,国內疫苗效果差而且临床没做老人组,小孩租就直接用在老人小孩身上是极其不负责任的,我90多岁的老妈也被拉去打了两针疫苗,因为担任公职的亲戚有指标要完成。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '林向田' 的评论 : 国内这么个情况,也不知什么时候才能回国。林兄周末快乐!
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '杜鹃盛开' 的评论 : 谢谢杜鹃,是你的文提醒我写写的,没做笔记,眼神又不好,本不想写。
总体来说,症状没有流感严重,防护做好,其他的交给神了。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 是的,毕竟得个普通感冒也会几天不舒服
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 晓靑好,是的,个体差异吧。很遗憾你认识的人成了统计数据中不幸的那一组。我朋友啥病没有的父亲得了个普通感冒,结果转成肺炎,三天没了。这就是命吧,我认识的人去年打了第二针疫苗死了,所以我拖了好久才敢去打了第三针。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '混迹花草中的灰蘑菇' 的评论 : 是的,自身免疫力很重要,我属于免疫力比较低的,所以我还会做好防护。周末愉快!
山里人家168 回复 悄悄话 回复 'bigright' 的评论 : 谢谢新朋友的分享,在室内我还是会坚持戴口罩。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '歲月沈香' 的评论 : 沉香医生出身,更有发言权。我想是否以前的病毒除了攻击呼吸道以外,还攻击其他器官,所以后遗症较多,如肺部:造成一段时间的呼吸困难,毕竟恢复需要时间,脑部:脑雾,会影响注意力等,现在omicron ,绝大多数只感染上呼吸道,所以没什么后遗症。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '麦姐' 的评论 : 所以基本防护还是要做好,毕竟即便得的普通感冒也要几天不舒服。麦子周末愉快!
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '竹风_如火' 的评论 : 新朋友好,是的,要做好基本防护。
燕麦禾儿 回复 悄悄话 厦门2020年挺好的,今年开始就沦陷了,说明omicron真的传播非常厉害。
我妈妈说,厦门的食物供应一直没有恢复到2019年的水平。有些东西,会经常买不到。
燕麦禾儿 回复 悄悄话 回复 '山里人家168' 的评论 : 昨天晚上给我妈妈打了电话,她说现在厦门挺严重的,每个人都要做核酸,我弟弟全家已经连续做了五天核酸了。厦门学校延期,室内公共活动停住。omicron是没办法防止传播的,按这个状态,我们什么时候才能回国啊。
shamrock100 回复 悄悄话 我也得了,因为只是在发病之初测出阴性,没有再测,所以不算确诊,单症状而论比一般感冒药缠绵的多,起初虽然没有发烧只是咽痛,咳嗽,但后期胸闷,痰堵,胸痛,疲乏还是缠绵了大概一个月之久。大概因为我平时身体不是很好的原因。
shamrock100 回复 悄悄话 虽然感觉是这样的,但比照台湾新加坡韩国的死亡率,因为感染面会非常广,还是会有一定死亡率,如果人口基数大,报道出来就非常可观,尤其集中在老人群体,国人对敬老爱老这个观念比较重。放开需要接受这样的死亡率,因此还是有一点舆论准备需要做。
林向田 回复 悄悄话 "这三年的疫情使得强迫症,焦虑症,抑郁症大增" - 这是因为受墙国清零气氛影响造成的。
两年前我就主张与病毒共存(有博文为证),我们家人都没有强迫症,焦虑症,抑郁症。
杜鹃盛开 回复 悄悄话 终于等来了家家的这一篇,来自专家的分析还是很有道理和借鉴作用的。我其实最近也放松了,就是刚一放松,就听到朋友或者认识的人得了,有的症状还很严重,生死攸关的。便又怕了。昨天和老公晚上散步还说,每年流感也很严重,就把它当流感吧!
黑贝王妃 回复 悄悄话 得了不严重就好,不得更好:)
晓青 回复 悄悄话 每个人不一样,我认识的人得了有死了的。
防护很重要。
混迹花草中的灰蘑菇 回复 悄悄话 谢谢山里的分享,挺有道理的。关键还在于自身免疫力,我家老大上个月得了,但症状也就如一次一般性感冒,说实在的,作为医生,他现在才得,我们都觉得已经稀奇了。我也觉得能防护就尽量防护,但生活还得继续:)山里周末愉快!
bigright 回复 悄悄话 提高免疫力防这个病毒 口服胸腺肽直接有效 德国一线医务人员疫情初期就靠这个挺过来的 不过现在欧洲都躺平了 室内戴口罩的人也少
歲月沈香 回复 悄悄话 赞人家新冠病毒预防知识大贴!我在美国的很多亲戚朋友都阳过,基本上都是轻症,10天左右转阴,目前还没有听说有明显后遗症的。当然,有的后遗症或许过段时间才表现出来。人家介绍讲座知识非常有帮助,谢谢啦!生活还是要继续,注意防护就是了!人家周末愉快!
麦姐 回复 悄悄话 确实,生活要继续,但能不得还是别得,毕竟每个人的体质都不一样。祝山里周末愉快!
竹风_如火 回复 悄悄话 做好基础保护!
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '思韵如蓝' 的评论 : 听上去孩子们得了,都是轻症,周围的人得omicron都没听说有后遗症。所以我现在放心多了。 必要的防护做好,心态放好,其它的尽人事听天命。
思韵如蓝 回复 悄悄话 另,大宝团队的另一组5个孩子,出征欧洲参加面对面竞赛的,回来全部阳了。明年是否还要派队出征,还是只保留网赛,将是非常争议的问题了。毕竟,即使轻症,谁也不想得上不是?

对孩子们,我更愿意她们戴口罩,而不希望一针针没完没了的疫苗。当然,口罩也不万能,在实验室也总要摘下吃饭的。所以我也有亮妈的心态:剩下的看运气了。:)

问候家家好,你们出行也一样,心态放好即可,尽人事听天命,不会错到哪里去的。祝开心!
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '思韵如蓝' 的评论 : 很高兴看到思韵。我服用的维C,有锌和vD。是Costco 买的,在室內还是戴口罩好,看看孩子们戴的口罩,好玩,聋子的耳朵当摆设。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '燕麦禾儿' 的评论 : 此新冠非彼新冠,现在国内的疫情防控科学家说了不算,医生说了不算,政治说了算,看看朝鲜虽说是独裁, 但金三胖到底是留过洋的,电台播送的omicron防控措施挺科学,不会引起百姓恐慌,无疫苗,不封城,没方仓,死之率低于千分之零点一,人家早就恢复正常生活了。国内张文宏的同僚中山医院感染病科及感染管理科主任胡必杰关于omicron 的科普讲话估计没几个老百姓能听到,最近居然给鱼也测起了核酸,老百姓恐惧,老老实实呆家,也许是当局想要的。
思韵如蓝 回复 悄悄话 家家好分享。我准备用你推荐的维他命,我现在服用的是Costco的维C,没有锌。

都知道现在新冠已经多是轻症,但是也不想得啊。我观察了一下多伦多的公共场合,大半以上的人都还带着口罩呢。口罩已经不是强制了,但是我家孩子们都说,开学以后她们还会戴。前一个月大宝泡实验室,里面的孩子们全部自觉戴口罩,他们在实验室每天都呆10个小时以上。我自己和亮妈,家家一样,觉得戴口罩好难受啊!但是看着这些孩子们,蛮感慨的…
燕麦禾儿 回复 悄悄话 谢谢山山好文!新冠后遗症的确应该引起充分重视,给予"治疗"。我说国内的人更严重,是因为我周围的亲人。我妈妈害怕电梯传染新冠,所以不敢再出去散步。我婆婆对外面买回的东西蔬菜,用酒精全消毒后,还是不敢把菜放进冰箱里,因为冰箱里面有熟的食物。我弟弟的女儿九岁,不再让保姆给她梳头,因为保姆每天都要处理从外面寄来的邮包和蔬菜。:)
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 去年,我们开始外出自驾游,每次半到一个月,基本没在餐馆里堂吃过,基本上都是订的外卖,拿回旅馆吃,感觉安全点,还可以喝点酒。饭店电梯进出乘两次,不戴口罩走楼梯。进饭店房间,第一件事就是消毒。出外游玩,不要太累很重要,上次出游,我们每天吃VC两三片,平常在家吃一片,一个搞预防医学的熟人从没打过疫苗, 基本不戴口罩,每天3-4 克VC,加锌加VD。过着与疫情前一样的生活,没被感染过。
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 : +1

很棒的分享,值得借鉴。我们还是经常出游,但也是很怕,身边不少朋友得过了。加强针还没怎么打,一直有新的出来。提醒我出去带上维他命,抵抗力很重要。
山里人家168 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 :
亮妈说得对,我们在户外,都不戴口罩,沙滩搞活动,人挺多,我们也没戴,只有室内才戴。一天到晚戴口罩,受不了。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 谢谢山里人家。介绍的有些方法值得借鉴。只能这样了。我已经和平时没什么两样。东西买回来也不消毒。口罩除非人特别多的地方戴一下,剩下的就看运气。把自己的抵抗力提高些。马上开学,天天见学生,上学期下半学期就没戴口罩。这个学期还不想戴,不然说话太难受了。
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