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回复 'Run4rest' 的评论 : 幸好我写出来了,有人告诉我...
我用Garmin fenix 可以紀錄距離和其他數據。
回复 '彩烟游士' 的评论 : 除了第一第二是强弩之末,剩...
回复 '酒后真言' 的评论 : 几乎到了尾声了
这是强弩之末,那满弓的时候还了得?
收获的季节 :)
回复 '菲儿天地' 的评论 : 赞者每人奖励一筐菜(o^^o)
回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 你家的更好啊,都是收获的快...
回复 '亮亮妈妈' 的评论 : +1 真是赞不过来!
收获满满,菜种得真好呀。这么多的品种,非常赞!
Day 8: 今日力量训练打卡:Kettle Bell Strength workout 10min, Push up 20-20-20, Squat 20-20-20, Plank 3组, Dead hang 3组, ABs 5min。
跑步:45分钟
High Noon, 不知是否对应姚黄牡丹,相比之下小了不少。
我们家队友说牡丹花儿开的时候,别的花儿都变成了气质美女,黯然失色!六宫粉黛无颜色说的就是它啊
牡丹一开,其它的花儿顿时都成了背景。一朵牡丹从开到谢只有三天。花瓣儿在仍然娇嫩鲜艳的第四天,义无返顾地坠落枝头,一生雍容华贵。
靠近梯子两株一摸一样的,它们各自旁边一边是黄色的high noon, 另外一株的旁边是黄色的伊藤。这样巧合的对称,就是天成啊!
养了很多年头了吧?