白水丽人

旅行足迹,健康生活,饮食营养
个人资料
白水之鱼 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

白水:大多数癌症与肥胖和生活方式有关

(2017-10-05 06:55:01) 下一个

不良的生活方式和饮食习惯是导致肥胖和过重最重要的因素之一。美国疾病控制和预防中心(CDC)昨天在《发病率和死亡率周报》(Morbidity and Mortality Weekly Report)上发布的最新报告显示,不健康的生活方式和饮食不单单影响你的腰围,而且与许多癌症密切相关,美国所有诊断的癌症40% 与过重和肥胖有关。

这个报告再次为美国人敲了警钟,严峻的现实不容人们忽视,据统计在2013-2014年,大约三分之二的美国成年人被定义为过重或肥胖(overweight and obesity)。

疾病控制预防中心主任 Brenda Fitzgerald说:“大多数美国成年人体重超过推荐的重量,过重或肥胖使人们增加了患多种癌症的风险。通过达到和保持健康的体重,我们每个人都可以在预防癌症中发挥作用。”

调查发现,2014年美国有近630,000例诊断的癌症与肥胖有关。在所有诊断的癌症中,近55%女性和24%男性病例与过重和肥胖有关。其中三分之二的人年龄在50岁至74岁之间。

20052014年间,除结肠癌外,肥胖相关癌症的发病率增加了7%。研究结果显示,同一时间,非肥胖相关癌症的发病率则下降了13%

这次调查还发现,黑人和白人与体重相关癌症的发病率高于其他种族群体。黑人男性和美洲印第安人/阿拉斯加土著男性的癌症发病率高于白人男子。

世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)已经确定,特定类型的癌症与肥胖和过重有关,包括:1)脑膜瘤meningioma2)多发性骨髓瘤multiple myeloma3)食管腺癌adenocarcinoma of the esophagus4)甲状腺癌thyroid cancer5)后更年期乳癌post-menopausal breast cancer6)胆囊癌gallbladder cancer7)胃stomach8)肝liver9)胰pancreas10)肾kidney11)卵巢ovarian12)子宫uterus13)直肠和结肠colon and rectumcolorectal)癌。

13种与肥胖相关的癌症占了美国2014年确诊的所有癌症的40%。其中许多癌症,包括结肠直肠癌、胰腺癌、乳癌、肝癌、卵巢癌都是最致命的癌症类型。早期的证据表明,运动,减肥,健康饮食可以降低很多癌症的风险。

1990年代以来,美国新的癌症发病率有所下降,但过重和肥胖相关癌症的增加可能拖了这一进展的后腿。

CDC强烈敦促健康保健工作人员,通过鼓励人们健康的生活方式,帮助病人控制管理他们的体重,来降低这类疾病的发生。

世界癌症研究基金会(World Cancer Research Fund)估计,美国20%的癌症都是由过重、缺少体力活动、抽烟,过量饮酒和不健康营养引起的。美国癌症协会目前也在做体重与癌症病例数量和比例的工作,其结果很快就会公布。

CDC癌症预防和控制部主任 Lisa C. Richardson说,“作为一名肿瘤专家,当人们问我是否有一种治愈癌症的方法,我说,“有,好的健康是预防慢性疾病,包括癌症的最佳处方。这意味着像我一样的卫生保健人员要帮助人们获得这些他们需要的信息,使他们在生活,工作,学习,和玩耍各方面做出健康的选择。”

白水鱼作为相关行业的从业人员,利用文学城这个平台,坚持将最新有关饮和食健康的资讯分享给大家,感觉尽了点微薄之力。顺便感谢小编经常将“白水之鱼”的博客文章放到首页上,使更多的人能够及时共享这些信息。

CDC和美国国家癌症研究所(U.S. National Cancer Institute)有多个致力于有关癌症的预防和治疗项目。若想了解更多详细的信息,请参考它们的官方网站链接。

https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/data/index.htm

https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/prevention/index.htm

https://www.cdc.gov/cancer/survivorship/basic_info/survivors/treatment.htm

U.S. National Cancer Institute.

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (14)
评论
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'Sharonsharon1' 的评论 : 高兴你喜欢。
Sharonsharon1 回复 悄悄话 非常感谢您的科普文章!
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'xqz63108' 的评论 : 谢谢指正,叫更年期后比较顺口。
xqz63108 回复 悄悄话 谢谢分享!Post-menopausal breast cancer也翻作“绝经后乳癌”,与“后更年期乳癌”应该是一个意思,但似乎更易理解。当然,我也是外行。
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 '流浪者说' 的评论 : 刚看了一下你提到的德克萨斯大学的研究文章,是2008年发表的,正如我所说,癌症的研究进展很快,不要说10年,就是一年,一个月也会有不同的结果。另外我相信这种大规模的全国性调查结果更有意义,更适合大众科普。
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 '流浪者说' 的评论 : 这方面的研究进展很快,我介绍的是CDC最新调查统计结果,建议你有机会读一下CDC星期二发布的这个报告。
流浪者说 回复 悄悄话 不知道你是学什么的,你的题目与内容不是很相符。看看这篇文章https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2515569/。Only 5–10% of all cancer cases can be attributed to genetic defects, whereas the remaining 90–95% have their roots in the environment and lifestyle. The lifestyle factors include cigarette smoking, diet (fried foods, red meat), alcohol, sun exposure, environmental pollutants, infections, stress, obesity, and physical inactivity。我们要科普,但是要宁缺勿滥。
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'springdale' 的评论 : 讨教一个问题,“后现代”英文怎么说?
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'springdale' 的评论 :欢迎评论,怕单词译的不准确,故保留英文,这是我一贯的做法,你似懂非懂,估计你不熟悉这个领域。。
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'pokemama' 的评论 : 知道对你有益很高兴。
白水之鱼 回复 悄悄话 回复 'gweipwu' 的评论 : 欢迎访问博客。
springdale 回复 悄悄话 后更年期乳癌post-menopausal breast cancer、
___________________
post-menopausal 你的翻译太可笑啦。

对很多基本的东西,似懂非懂,用外行话胡言乱语。
pokemama 回复 悄悄话 太感谢你了!
gweipwu 回复 悄悄话 谢谢分享!
登录后才可评论.