口腔卫生与心脏病有关，具体地说是牙龈的健康直接关系到心血管的健康。 研究表明，一个牙龈不健康的人的中风和心脏发病率远远大于一个牙龈健康的人。

牙龈不健康，一般有两种类型。 一种是牙龈炎，牙龈颜色变红，疼痛；另一种是牙周炎，牙龈组织肿涨，严重时会与牙齿脱离。据美国疾病控制预防中心 （CDC）报道，约三分之一以上的美国人有某种形式的牙龈炎，牙周炎。许多患有轻度至中度牙龈疾病的人一般不会感觉任何不适。

为什么牙龈的健康状态与心血管疾病有关呢？其主要原因是炎症。炎症导致脂肪斑块的形成，这种脂肪斑块随血液流动进入血管并在动脉或静脉壁上沉积，使血管变狭窄和硬化，最终导致血管堵塞引起心脏甚至大脑缺氧死亡。

细菌也是导致心脏病的重要原因之一。研究证明，导致牙龈疾病的细菌也能诱发中风和心脏病。牙龈含有丰富的血管。如果你有牙龈炎或牙周炎，而且刷牙时有鲜血出现，那么每次你刷牙，细菌都将会从你破损的牙龈进入血液并随血液流动传到身体各处。2015年研究人员对112例心脏病发作的患者的研究表明，牙周炎是导致心脏病突发的原因之一。

美国《牙周病学杂志》和《美国心脏病学杂志》早在2009年联合出版了有关的报告。该报告中提出牙龈疾病是心脏病和中风的原因。大范围的国家数据分析，国家健康和营养检测调查，也强调牙龈疾病是心脏病和中风的危险因素。也有有观点认为，牙周炎的发生率在吸烟，糖尿病和肥胖的人群中最高。这些是中风和心脏病的相同危险因素。不经常刷牙和使用牙线的人不会注意牙齿和牙龈的卫生，更不太可能锻炼身体。

尽管牙医和心脏病专家仍在继续辩论牙龈疾病和心脏病之间的联系，但《牙周病学杂志》和《美国心脏病学杂志》的联合报告极力呼吁，定期看牙医。特别是有严重牙龈疾病的患者，糖尿病患者和心血管病人，一定要看牙医。

原文参考：

http://www.miamiherald.com/news/article112226472.html

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