人的寿命是由复杂的多种因素决定的，但其中也有一定的规律。最近有一种以一个人的生活习惯，心里，环境和遗传等因素为基础的“寿命估算方法”又称“寿命计算器”，觉得挺有意思的，大家不妨也来做一下。如果不考虑飞来横祸，它能让我们估算出自己大概能活多少岁。虽然不是百分百准确，但也能反映自己的健康问题。如果不满意结果，权当娱乐吧。

首先，对照自己的“基础寿命”：

然后，以上面的“基础寿命”为基准，开始加减计算，共六个部分：

一。生活习惯

• 每周锻炼1，2，3次，每次超过45分钟，分别加1，2，3岁；
• 爱吃果蔬，加2岁；
• 养宠物，加1岁；
• 每天抽烟超过2包，减10岁；
• 每天抽烟1~2包，减7岁；
• 每天抽烟20支以下，减5岁；
• 睡眠超10小时或不足5小时，减2岁；
• 肥胖，减3岁；
• 已有慢性病或经常得小病，减5岁。

二。心理

• 多数时间感觉快乐、满足，加2岁；
• 愿意分担朋友烦恼，加1岁；
• 信仰坚定，加2岁；
• 自卑，减3岁；
• 固执，减2岁；
• 抑郁，减3岁。

三。婚姻

• 已婚，加1岁；
• 离婚独居的男性、女性，分别减5岁、2岁；
• 女性不生育或40岁后无子女，减1岁。

四。职业

• 专业研究人员，加2岁；
• 60岁仍工作，加2岁；
• 65岁仍工作，加3岁；
• 在大城市工作（或度过大半生），减1岁；
• 在城郊乡镇工作（或度过大半生），加1岁。

五。环境

• 居住的地方视野开阔，空气清新加2岁；
• 长时间受环境或噪音污染，减2岁。

六。遗传

• 母亲活到80岁以上，加2岁；
• 父亲活到80岁以上，加3岁；
• 祖父祖母活到80岁以上，加1岁；
• 直系亲属中有人50岁前死于心脏病，减3岁；
• 直系亲属中有人死于胃癌，减2岁；
• 有女性近亲死于乳腺癌，女性减1岁；
• 有近亲60岁前死于自杀或其他疾病，减1岁。

你算出来了吗？