素颜喜鹊

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素食早餐

(2017-02-05 18:42:17) 下一个

就是普通的早餐，最近常常这样吃。今天的豆腐干烤的恰到好处。150度低温，烤20分钟翻面，再烤20分钟。口感有韧劲儿，颜色也漂亮。

有人说人生不能吃肉，不能喝酒，不能这个，不能那个，是不是很无趣！

我们的今后就是严格的健康饮食，今生再也不想经历那份惊吓，

我老公再也不想经历那份病痛。对于经历过的人来说，坚持才是今生的幸福。

为了健康的活着，能享受每一个充满阳光的清晨，才是我美的大餐，就是今天的这个了。

早上可以喝很多的新榨果汁，有时会加些菜苗，有时会加些甜菜头，总之换样换颜色，

吃喝乐趣总是要有的呀。

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评论
喜鹊 2017-02-05 20:02:13 回复 悄悄话 回复 '边走边看66' 的评论 : 谢谢光临。我看了你博客，特别是关于心脏病的我都是仔细看的。因为我的外甥女前几天发生了和你同样的前期症状，也被诊断为心肌缺血。看你博客前还以为心肌缺血是类似贫血的病呢。感谢你的真诚分享。我告诉我的外甥女，要注意饮食结构了（她34岁啊，无肉不欢的小胖子一枚）。早餐只能尽量多做些，把老公中午的份儿留出来。
边走边看66 2017-02-05 19:24:53 回复 悄悄话 早餐吃得真好啊，那个粉条白菜很诱人
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