知我者 谓我心忧 不知我者 谓我何求

你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的，方向； 你記得也好， 最好你忘掉， 在這交會時互放的光亮！
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蓝小厨的晚餐

(2019-03-04 16:06:12) 下一个

牛排+芦笋

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评论
Blue-Crab 2019-03-08 03:17:54 回复 悄悄话 回复 '石假装' 的评论 : 有些日子没见假装了，想必天天“练武”来着。：））
石假装 2019-03-08 00:00:24 回复 悄悄话 行，菜挺多，健康。
Blue-Crab 2019-03-06 03:05:19 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 谢谢松松！
南山松 2019-03-05 18:01:17 回复 悄悄话 手艺真不错！！也顶一下！
Blue-Crab 2019-03-05 10:15:05 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 谢谢点点！点点是大厨，我是小厨！
spot321 2019-03-05 09:59:18 回复 悄悄话 手艺不错！！顶一下！
Blue-Crab 2019-03-05 05:41:12 回复 悄悄话 回复 '富春江南' 的评论 : 谢谢江南！
富春江南 2019-03-05 04:59:02 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : +1？
富春江南 2019-03-05 04:58:31 回复 悄悄话 馋人，搭配的好还色泽诱人
Blue-Crab 2019-03-05 03:27:20 回复 悄悄话 回复 'housewife2010' 的评论 : 美国的“New York Strip”就是英国的“Sirloin”。美国人做芦笋一般也不切，我是中式烹饪根深蒂固，即使是做西餐也情不自禁了，哈哈哈 。。。
Blue-Crab 2019-03-05 03:17:47 回复 悄悄话 回复 '夏圓' 的评论 : 在土豆专列上想吃牛排，必须先吃两个土豆 ：）
Blue-Crab 2019-03-05 03:14:17 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 谢谢沫沫！
housewife2010 2019-03-05 01:03:30 回复 悄悄话 这是New York Strip 吗？
佩服蓝小厨的刀工，这芦笋切的了得！我吃芦笋从来不切，懒哈。
夏圓 2019-03-04 20:38:22 回复 悄悄话 蓝小厨的菜是土豆专列上的名菜，供不应求。；）
水沫 2019-03-04 18:49:45 回复 悄悄话 牛排煎得真好！
Blue-Crab 2019-03-04 17:31:02 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 谢谢小树！为啥才两下子？哈哈哈 。。。
多伦多橄榄树 2019-03-04 17:24:46 回复 悄悄话 有两下子！
Blue-Crab 2019-03-04 17:18:48 回复 悄悄话 回复 '于飞遂歌' 的评论 : 谢谢于飞！
Blue-Crab 2019-03-04 17:18:01 回复 悄悄话 回复 'ARooibosTea' 的评论 : Great minds think alike!
于飞遂歌 2019-03-04 17:17:22 回复 悄悄话 看着就有食欲！
ARooibosTea 2019-03-04 17:13:10 回复 悄悄话 和蓝哨撞山了哈：） 一下把茶儿的菜比下去，生气呵：）
Blue-Crab 2019-03-04 17:11:18 回复 悄悄话 回复 '东裕德' 的评论 : 谢谢前辈！
东裕德 2019-03-04 17:10:13 回复 悄悄话 健康美味馋人……
Blue-Crab 2019-03-04 17:09:00 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 有主食，一小片麦面包。不大，大概12oz，是烤的。
晓青 2019-03-04 17:02:27 回复 悄悄话 这么大一块肉都吃了？没有主食吗。做得真好，比餐馆的还诱人。也是烤的吗？
晓青 2019-03-04 17:00:25 回复 悄悄话 板凳！
Blue-Crab 2019-03-04 16:27:49 回复 悄悄话 回复 '过客手笺' 的评论 : 谢谢九月！
过客手笺 2019-03-04 16:13:20 回复 悄悄话 营养搭配得不错，iron，protein，fiber面面俱到了。：）
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