星期五晚上儿子去训练水球，回来已经10点多了。但是儿子和先生在车库里迟迟没有上来，天气有点冷，儿子又饿着肚子,一定是这小子惹祸了，爸爸才会这样训他，我猜测，因为以前有过这种情况。

大概20分钟，还没上来。我感觉事态严重，跪下祷告，求耶稣帮助，无论发生什么事，求神给先生有智慧用平和的心?来处理。

感谢主!很快，听到儿子走上来了。

我起身，站在门口，儿子进屋，显然刚哭过，还在抽搭。儿子脸黑，看不到眼睛红。我打开双臂，小子屈身进我怀中，紧紧抱住我，头趴在我肩膀上，哭了出来，我没说话，拍着他的背，他高大的身躯趴在我矮小的肩头，有点别扭，但他显然需要妈妈的拥抱。：“哭吧，会没事的，会过去的。”我慢慢挤出这句安慰的话。

过了一会儿 扶他坐在餐桌旁，他慢慢的平静下来。

我并没有急问儿子发生了什么事，只是说：“吃饱了，睡一觉，一切都会过去的，有爸爸妈妈在，不必担心。”他点头，难得如此乖。

拿出今晚买来的越南面包，：“妈妈特别为你买的，你爱吃的。”

儿子点头，一定饿了，大口吃起来。我坐在旁边陪他，佯装低头看手机，没有再说什么。

吃饱了，他去洗澡。

先生才告诉我，训练完接他和队友P，一上车听到儿子质问P为什么要说这样的话？P沉默无语。但下车回家时P主动跟儿子再见。

车子停到车库，儿子跟爸爸说P在同伴面前嘲笑他，而且在过去几年中，时不时就有类似情况发生。他很生气，也觉得被背叛和侮辱，不理解P为什么如此不重朋友情谊。

P和儿子从小一起打球，中间队友换来换去，但是他俩始终跟随同一个教练，一起练球，一起打比赛。教练把他俩训练成最佳搭档，儿子防卫抢断球，喂球给P射门。他俩都是教练所赏识的得意门生，轮流被教练评为最有价值的球员，也连续2年都进入区高中最佳阵容。他俩的组合创造无数精彩瞬间，为球队赢得许多奖牌。而且这几年我们两家都是轮流接送，互相帮助。



儿子生性善良，对P很好，把他当成好伙伴。

但P有时故意在同伴面前嘲笑他，让儿子心理上不能理解，也不能接受，却狠不下心用同样方式回击。

16岁的少年受了委屈和侮辱，发泄出来，在车库跟爸爸哭诉。爸爸说这样很好，让他发泄出来，不要憋在心里。让他尽情哭，把感受说出来，委屈愤怒的情绪得到释放，心情就好了，憋在心里反而会有问题。给他一个安全的怀抱，让他尽情哭。

洗完澡，儿子走进我们的卧室，主动说：“爸爸，我抱抱你。”

他紧紧抱着躺在床上的爸爸，：“儿子，家永远是你可以哭的地方！爸爸妈妈永远爱你！放心，无论发生什么都可以说出来啦，我们在这里听。”儿子频频点头。

抱了好一会，很满足的回屋睡觉去了。

没有拦阻，没有评论他，那一刻他的感受是真实的，需要完全的被了解，被接纳。

其实事情没有那么严重，有一次看他们比赛，有一个球员被儿子盯得很死，急了，违规踹儿子，P马上冲上去，把对方按到水里。P有时很仗义的。

孩子之间的事，解铃还须系铃人，只有他自己去面对和解决了。父母不要插手，只给他一个温暖可以抒发的怀抱就好了。

第二天星期六，我们约了小组的弟兄姊妹一起去山上赏花，去海边踏浪。儿子已经有几年不和我们一起出去了，他长大了，要独立。我只有学习放手，给他参加自己和朋友的活动。



小子睡醒觉，吃饱饭，约了朋友去听音乐会，还要自己单独开车。告诉我们不要担心，要给他多点自由。

又和盆友谈心逛公园，晚上回家时抱着一桶冰淇淋，高高兴兴，神采飞扬，生活真是美好！

星期天很早就起床，打扮得整整齐齐，约了撒母耳去教会。他不肯和我们一起去从小长大的教会了。我挣扎过，与他讨论，不甘心，但最后只能完全接受儿子可以自己选择。

到了星期一，很快，16岁的小子又恢复对谁都不在乎的样子，对妈妈更是嫌烦，最好不要打扰他。

匆匆忙忙，上学，训练，和P照旧一起同车，一起练球。

我们没有再问他与P关系的发展，相信他懂得如何处理。

更没有提起他的哭泣，免得他会觉得不好意思。

儿子是积极阳光的孩子，有各种不同的朋友，有一起打球的，有一起逛MALL看电影的，有一起学习的，有一起去教会的。。。。

刚好星期四晚上，学区有个关于青少年情绪管理的讲座，我去聆听学习了，有几点很有帮助：

一。如何帮助孩子树立好在同学中的形象。

家长的情绪会传递 ，面部表情，讲话语气，肢体语言都会潜移默化影响孩子，家长要学习在家有平和的心境，操练好自己的情绪管理。总之父母自己形象好，孩子自然会不错。

二。青少年的情绪管理问题。

情绪不好，有的孩子会说出来，有的不说。其实这又跟沟通技巧，语言表达能力有关。正确描绘和表达自己的情绪是需要教导和练习的。如果内心感受一直积压，时间长了，就会有问题。

孩子有情绪是正常的，家长要学习帮助孩子疏导。

三。欺凌与攻击。

同学之间的嘲笑是普遍现象，从幼稚园到高中都有，家长不要着急定义为是欺凌，要慢慢坐下来，详细了解情况，帮助孩子疏通情绪，教导孩子学习面对。

 家长千万不可急于插手，找校长，找家长，找孩子，搞不好，会让事情变得更糟糕，自己的孩子反而被孤立更受伤。

孩子特别是青少年，自尊心是非常强的，当受到同伴嘲笑时，有的会无奈忍受，有的会反击回去。这两种方法是绝大多数的孩子采纳的，其实都不好。

只有很少孩子会正确的表达：用坚定的态度告诉对方“你这样说让我很难过。”明确表达自己的感受。

四。引导孩子学会紧张释放。

父母可以给孩子提供合意的氛围，让孩子愿意把当时的情绪释放出来，

用心观察，用心去体会孩子，对孩子的温度适宜。

建立温馨健康的亲子关系非常重要。

感谢耶稣，儿子愿意在父母面前说出来，压力得到释放。也感谢神给我们做父母的有爱心，有耐心，给他一个怀抱可以依靠，给他一个家可以自由哭泣。