富春江南

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富春“霸王腊八粥”

(2022-01-10 04:14:45) 下一个

 

“富春腊八粥”，具体材料有：大麦仁、圆糯米、黑色杂粮米、荞麦、糯玉米、野米、赤小豆、黄玉米、百合、绿米、芡实、白木耳、枸杞、茯苓、黑枣、麦冬、淮山、绿豆、桂圆、白扁豆、花生米、白芸豆、核桃仁、徽枣、绿提子干、薏米、红褐米、玉竹、莲子、桃胶、蔓越果干、板栗。

来自博友建议，取名富春“霸王腊八粥”（捂脸）。不过提醒有糖尿病的朋友尽量少喝粥，尤其米类会加速血糖升高。

 

 

 

 

具体的材料有：

 

 

 

 

 

 

 

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评论
富春江南 2022-01-12 14:52:18 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 已经易名为霸王粥了（捂脸）
菲儿天地 2022-01-11 10:52:41 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 : 哈哈哈，牛！

看见了，多谢！我昨天也做了。
富春江南 2022-01-11 08:04:36 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 : 这名字不错哦，新年好！
富春江南 2022-01-11 08:04:13 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 : xiaxi，新年快乐！
酒后真言 2022-01-10 20:27:00 回复 悄悄话 三十二种配料的霸王腊八粥 ：）
xiaxi 2022-01-10 19:38:48 回复 悄悄话 好久不见富春，问好！
今天腊八节，同庆！你的腊八粥食材太丰富了！
富春江南 2022-01-10 08:55:13 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 回禀菲儿，遵懿旨，马上贴图。
菲儿天地 2022-01-10 05:07:32 回复 悄悄话 应景啊，腊八粥 我今天也想做，做个咸的，江南介绍一下你的粥里面都放啥？新年快乐！
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