写出这样大话的标题,自己也心有戚戚。我自己有没有活明白呢?
记得我那聪明过人但心气也飞天的姐姐曾说过一句话:你的身体比你的大脑聪明。她说这个话的时候正是我的家庭面临着很多问题的时刻。我和老公双职工,当时加出生不久的老大。老公的工作不顺,孩子在BABYSITTER那里没有得到很好的照顾,我的工作假期也基本消耗怠经。老公当时已经有了轻度的忧郁症,而一向身体健康的我突然开始不定期的胃痛。后来医生诊断为胆结石,并且有急性肝炎。直到现在,我都清楚的记得当时姐姐在电话里说的:你的身体在告诉你,你们现在的状况是不行的,必须改变。
我们确实发现,再这样下去会全军覆没了。老公辞职了,离开那个让他难受的公司开始在家带孩子,而我一个人工作并积极积累假期。那是我们疗伤恢复重新开始的一段日子。这个经历除了家人我们没有和任何人提起,要的就是那份平静和自省,远离他人的纷扰。 确实如此,没有任何的药物,我完全没有采纳医生建议的摘除胆的手术建议,老公也没有服任何忧郁症方面的药。我们有的就是放松,时间和压力上的放松。求的是家庭健康和工作稳定平衡,至于曾担心的离职后将造成的GAP,少了一半的进帐,单收入及绿卡还未批准等等都先放在一边不去想。2个月后,我的急性肝炎已经消失。半年后,直到现在已经近10年了,胆结石的疼痛从来没有再出现过。老公的忧郁症在慢慢减轻,一年后他重新返回职场。
现在看来,那段时间是我和老公人生中非常重要的一个转折点。它教会了我们,那些曾经在生活中看似非常重要,不可或缺的东西,其实都可以放弃并且能够重拾。但是有一个基线,就是不能放弃自己的身心健康。
从上面自己的例子,我开始知道,和谁作对也不能和自己作对。所有外界的赞赏也好,贬低也好,都敌不过自己身体发出的信号。 反过来说,一个人是否混得好,过得滋润,称得上幸福,用再大的房子,再炫目的驾座,硬软件再高的另一半来炫耀,都是给其他不会判断的人来看和显示的。而在我眼里,只要看这个人是否长期身体健康,精力充沛,双目有神,为人谦逊有礼,易于交往,基本他/她的生活水准就可以知道个八九不离十了。
长期劳累处于压力下的人,难以保持健康和充沛的身心,没有健康身心的支配,不会滋生出清澈明亮的双目。而在物质与精神生活都满足的生活环境下,才不会有那种咄咄逼人或者自私自负的性格。
说了这么多,活明白的真的就是那些能最大限度的支配并聆听身心的人。不保留自己的才华能力,努力进取;但也不过分索取自己和家庭的精力与时间而空留下精神世界上的遗憾。
而从另一个角度出发,活明白也意味着你已经理解了人生无免费的赠予。称得上幸福成功的人们,自己或者家族必定经历了相应的挑战和付出了持久的努力。所得到的幸福不是从天而降,而是辛勤耕耘的结果。在这种状态下,不过是用一物(时间/精力/艰辛/运气)换取另一物(当前的物质/精神上的所需)。拥有了不需要炫耀,没有得到也无需可惜。看清楚了这些,才能静下心来,聚焦于自己的生活,接受面对的境况,走好前面的旅途。
说得真好!