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藜蒿~~~美味的野蔬

(2015-05-19 16:23:33) 下一个
有幸能在美国种植并吃到藜蒿,其实是很难得的。去年在朋友的菜园挖了几株藜蒿苗,当宝贝一样的种了起来。藜蒿抗热又抗寒的特点,使得它成活率极高。春天的几株小苗,初夏转眼已是一大片。藜蒿喜水喜肥,在烈日下生长速度极快,嫩茎不经意中一下子变老,所以去年实际上并没有真正品尝到它的美味口感。

今年改变策略,重新种在了土壤疏松有机质丰富的树荫下,这一改变效果是明显的,茎长得又长又嫩,夕阳下显得嫩绿无比:)

藜蒿的茎部食用部分其实很少,摘除叶子,一大把藜蒿留下的嫩茎只够炒一盘,还觉不过瘾,但不管怎么样,聊胜于无:)

“在《神农本草经》中,藜蒿被列为野蔬上品。”  尤其是藜蒿炒腊肉,藜蒿的特殊香气,脆嫩的口感,加上腊肉的醇香,据说在所有蔬菜与腊肉的组合中,数藜蒿达到了最高境界,难怪 它一直享有“登盘香脆嫩,风味冠春蔬”的美誉。














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