2024-11-12

当时参加公园的健身小组时很是犹豫。

一是非常喜欢和享受一个人在公园里散步，尤其是有太阳的时候。自己什么时候起来都可以，走多长时间也可以，走走歇歇，无忧无虑，自由自在。

二是担心组织的约束。人际交往的复杂化；每天按时去锻炼像完成任务似的压力。

但这次病后，还是想跟老师和他人学太极或拳击，所以，选择参加小组。

小组是自由式的管理，但大家来了也都认真学习；这点非常适合我。

这几天学了一点长拳，已打的有点小模样。

今天选择不去小组，昨天累了，今天太阳天，就多睡一点，然后去公园散步。

一个上午，在公园里慢慢行走。

小溪边坐坐；洒满阳光的长椅上坐坐，林中的阶梯上坐坐，非常愉快，非常惬意。

现在是安心养病的时候，没什么是非做不可的事情；更愿意听从自己身体的声音，让自然的风，自然的阳光花草抚慰自己，温暖自己，疗愈自己。

也没闲着，回家之前，在公园的一角温习长拳，一遍又一遍，汗都淌出来了。

开心快乐的一天。