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2024-07-05
这些日子，血糖空腹总保持在6以下，餐后两小时血糖保持在7以下。
尝试不同食物，看血糖的变化。
这里是只要不上6.5，医生不会给药，只让你减肥，改变生活方式；让医生开个动态血糖仪，被保险公司拒了，要求从扎手指头的简单血糖仪开始。
其实，自己血糖升高跟在中国的生活有关；东西比较好吃，放开了。
身体状况明显不好，主要表现就是禁不起折腾。想着以前一个人不辞劳苦背包游放飞的幸福日子，不知到自己还能不能继续。
怎么恢复还需要个过程。
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