我们总是期待自己的伴侣应该要这样、那样，要做这个、做那个，如果对方没有那样做，或是不如我们所愿时，我们就会伤心、失望，甚至结束这段婚姻关系。

但事实上，夫妻相处并不意味着要去期待对方做我们所要求的事，而是应该要求自己做好自己的角色，展现自己好的品质，把自己想要成为什么样的伴侣展现出来。比方说你想做个好太太、超级太太、宽容的太太、忠实的太太，这是你对自己所期盼的角色，而不是每次都期待你先生应该是怎样的丈夫，或是他应该如何对待你、应该如何跟你讲话等等。这就是婚姻成败的关键所在。

许多人的观念并不正确，他们会想：“哇，我终于找到另一半了，以后的日子将会变得非常美满，他（她）将会带给我幸福快乐。”事实并非如此，因为婚姻生活能不能幸福的关键在于你们自己，但人们大都期待另一半能带给他们幸福，期待另一半符合他们想象中的样子，这就是问题所在。我们忘记了当自己想要成为的人，忘记为自己设定理想的行为规范，却为我们的伴侣设定了一套行为规范，这是一种设定和形象套在我们的伴侣身上，双方都互相这样期待，所以婚姻关系才会失败。因为我们都弄错了！

不论在什么样的情况下，我们都只要检查自己就好了，想想看在这种情况自己要怎么做？要成为什么样的人？要如何展现自己？在另一半或世人眼前，要将自己哪些美德呈现出来？而不是一味地要求对方要有所表现。不论他们想要如何表现，那是他们德事，我们的问题在自己身上，一直都是我们自己的。

但是多数人结婚以后，或有了伴侣或朋友以后，就把所有的注意力都放在对方身上，然后挑剔对方：“他这样做不对。” “她做得真差劲”, “她这个人没什么好”，“他不够体贴。”放下这些，我们应该检讨自己。其实重点是在我们自己，任何得人际关系或情况，都是给我们学习得机会，而不是要给对方学习。对方只是个催化剂，让我们有机会可以锻炼自己的力量，运用自己的想象力。

不能把所有的注意力都放在对方身上，而迷失忘记了自己。你越把注意力放在对方身上，就越容易出错，对方就越会批评你，这样情况只会更糟。

摘自：《为生命上彩》