余氏私家菜《蒜香针菇拌茄子》
食材:蒜泥(2一4粒蒜头)、金针菇(enoki mushroom )0.3磅、茄子0.5磅。
调料:芝麻油半调更、酱油1调更、米醋1调更。
制作:
先将毎根茄子切成六条,然后再将茄子和针菇都切成寸段,放入碗里,冷水入锅蒸至茄子软乎,(大约15一17分钟)出锅后加入蒜泥和所有调料搅拌均匀后即可食用。
此菜:
即可做凉拌菜也可做热菜,可按自己喜好选择。此菜口感鲜香滑润,清淡且下饭,是一款很诱人食欲的开胃菜。
提示:千万别将此菜多余的汁水倒掉,拿它拌乌冬面、乔麦面赞极!
简单操作,健康饮食。
时尚烹饪新概念:温油一锅炒!
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Warm oil One wok.
Healthy Foods Easy Cooking.
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