日本是地震多发的岛国，在这里生活，为了自己和家人的安全，防灾意识是时时刻刻都在的，防灾措施是必不可少的。首先是备粮，电台报纸一直在呼吁大家，为防灾每家要备3-7天的食品，要有灾后72小时内自救的准备。我家做了1个小窖，放方便面，水和咸菜，里面有点潮，没法放大米。为了停电时能喝上热水，还预备了一个小蜂窝煤炉子。

大量的地震伤亡因为被倒塌房屋和被震倒大型家具压迫，以及被粉碎的玻璃，铁器刺伤。

所以防灾固定家具，也是重要一环。下面是用支撑棒固定的冰箱和柜子。

柜橱里的碗盘，茶壶下垫上涩的垫纸，让散落掉下的可能性降低一点。

地震大多数发生在夜晚，因此床边也放上防灾的头盔，帽袋。

在门口门厅放上出去避难用的背包。

包里有手摇充电收音机，电筒，蜡烛，水，钢镚零钱，联络本，压缩饼干，电池，

防寒塑料布，打火机，哨子等。

另外确认避难场所。我们这一带在日本电力研究所。