有人说,西瓜+空调等于夏天,如果能再来个床,一部手机,连上WIFI,就能躺它个地老天荒。炎炎夏日里,西瓜是消暑解渴的“天然饮料”。咬上一口,香甜清爽之感瞬间贯穿全身,别提有多幸福了。
西瓜,又名寒瓜,属葫芦科植物。西瓜不但营养丰富,同时具有很高的药用价值。
西瓜味甘、性寒,具有解暑清热、生津止渴、利尿、解酒去毒等功效,是治疗中暑、高血压、肾炎、尿路感染、口腔溃疡的良药。同时西瓜能起到助消化,促进新陈代谢的作用。西瓜籽仁含蛋白质19.2%,具有清肺、润肠、和中、止渴等功效。
很多实验证明,西瓜具有抗氧化性,可以清除体内自由基,从而起到保护细胞的作用。而西瓜中的番茄红素更是具有极强的抗氧化作用,不仅可以预防前列腺癌、胃癌、皮肤癌、乳腺癌等癌症还可起到延缓衰老,保护容颜。西瓜汁中所含的糖、蛋白、微量盐,能起到降低血脂软化血管,对心血管疾病有一定的疗效。
但是你知道吗?西瓜也是“挑”人的,爽爆夏天,药食功效兼具的西瓜有些人却吃不得。今天,跟着小编一起来看哪些人不能吃西瓜吧!
1.糖尿病患者
西瓜约含糖5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说,吃西瓜会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病患者则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
2.感冒初期
中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,感冒初期吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。所以,感冒了就不要吃西瓜了。
3.肾功能不全者
肾功能不全的患者,排出体内水分的能力降低,常出现下肢或全身浮肿。这类患者若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出而使浮肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。
4.口腔溃疡患者
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。
5.产妇
产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。因此,产妇不宜多吃西瓜。