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一向吃不惯港式咸鱼炒饭,觉得那种咸鱼过于腥咸。我改用这种腌过的小黄鱼,口味微咸但不失鲜美清香。黄鱼煎过后拆肉除刺,炒饭, 炒面,炒米粉都非常适合。
材料 : 冷饭,煎黄鱼肉, 蘑菇丁,胡萝卜丁,葱花,蒜蓉 ,鸡蛋。
调味料 : 少许盐。
做法 : 蛋打散,加入鱼肉,葱花,盐伴均。 两大匙油烧热,倒进蛋液翻炒至凝固,成芙蓉蛋状, 起锅备用。一大匙油烧热,放进蘑菇丁,胡萝卜丁,葱花,蒜蓉翻炒片刻,加入冷饭,芙蓉蛋拌炒均匀即可。
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5. 葱油淋小黄鱼
收到一个中秋礼盆 - 装着20只上等中型黄鱼,鲜美细嫩,适合送粥下酒,有搞头!
做法 :3大匙油烧热,加几片姜,数段葱爆香后捞弃。放进黄鱼以中火煎至两面呈金黄色。撒上葱丝,淋上少许生抽,两大匙滚油即可。
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6. 干煎小黄鱼
买到类似小黄鱼的新鲜货,嘴上还挂着鱼钩,打理干净后煎熟,蘸蒜蓉酱油/姜蓉浙醋,理想的送粥菜。
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