个人资料
溪锦苑
溪锦苑
给我悄悄话
  • 博客访问：
正文

女性打坐适宜采用的姿势

(2015-02-22 21:31:38) 下一个
女性的生理结构与男性不同，打坐有不同的坐法，较适合女性的姿势如下：

下面是南怀瑾先生示范的不同姿势， 请参考其中的跨鹤坐（交腿）。至于原理在于：止念亦寂心，乾坤我独行。泉扉需紧闭，仙姑跨鹤行。
 
[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.