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薏仁核桃豆米浆

(2014-08-09 05:54:58) 下一个



今早初试wawale开发的一款早餐新饮品---薏仁核桃豆米浆，特喜欢！谢wawale!

材料： 黄豆，黑豆，薏仁，黑米，核桃， 黑芝麻

做法：

1。黄豆，黑豆，薏仁，黑米用水浸泡放入电饭锅里蒸至米豆熟， 前一天蒸熟。

2。第二天早上把核桃， 黑芝麻在平锅略煎， 香啊

3。放熟豆米饭在Blender里，加水, 放入核桃仁，高速打。


打开盖子， 就闻到黑芝麻的香味。喜欢甜食的可加适量冰糖或蜂蜜。

其实煮好的豆米饭， 就很香甜润口， 不打成浆也很好吃。

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评论
小海花 2014-08-13 19:24:12 回复 悄悄话 回复 '木呆呆' 的评论 : 你也试试， 挺好吃的， 很有营养！
木呆呆 2014-08-11 21:07:36 回复 悄悄话 一碗浆，引无数吃货竞折腰。
小海花 2014-08-10 10:02:43 回复 悄悄话 回复 'wawale' 的评论 : 谢谢你。 哈哈，稍把它发扬光大了点， 把核桃， 黑芝麻在平锅略翻炒下， 好香！
我觉得煮好的豆米饭， 放入糯米面里， 做糯米糕应该很好吃。
wawale 2014-08-10 00:46:37 回复 悄悄话 不错，不错！青出于蓝而胜于蓝呢！
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