粉刺不是只有青少年才长的，不管什么年龄，长了粉刺怎么办呢？

预防：

1。多吃蔬菜和水果。若是可能，就把蔬菜水果打成汁，这样可以省事又有效的摄入各种新鲜的维他命。

2。多喝水。包括茶，汤。少喝饮料。

3。少吃糖。

4。保持脸部卫生，不要用脏手摸脸。

我的小偏方治疗：

1。睡前洁面后， 用维他命A 软膏涂抹在粉刺上及周围一圈。

2。若是经常长粉刺的人可以常搽维他命A 软膏，每天临睡前在脸上薄薄地涂一层，很有效。

注意：若是有轻度地掉皮现象，是正常的，可以涂一点水性护肤霜。