生活是本书

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用简单的方法做美味菜饭

(2013-10-18 07:47:22) 下一个
原料:米,青菜,腊肉(或香肠),盐,葱和油。
米5杯,用电饭锅煮饭,放3.5杯水(菜饭内的青菜会出水)(菜饭的要诀在颗粒分明,有点硬度和嚼劲,水不能太多)。
将切细的青菜放在米和水上,加盐,最后放切碎的腊肉(肉一定要放菜上,不要让水和菜将肉泡烂)。开锅煮菜饭。
爆香葱油:将油倒入炒菜锅,放入切细的葱。
饭煮熟后,将爆香的葱油倒入饭锅,将饭,菜,肉和葱油搅拌均匀,再煮。煮好后,关了电源,焖15-30分钟。
香喷喷的美味菜饭可以出锅了。

我做菜的原则:简单,健康,美味,尽量地保持厨房整洁。复杂的菜尽量用简单的方法做,实在不能找出简单的方法,就上餐馆吃,为做菜花太多的时间不值得。
像菜饭的油,很久以前,大家是用猪油,现在与时俱进,为了健康,改用costco买的三合一油(blend of canola,olive and grape seed oil), 为达到猪油香的效果,就用葱油香代替。另外,为了保持厨房的整洁少油味,爆葱油时是焖锅爆,等饭煮好,油锅也凉了,再开锅拿油,厨房就不会有油烟味。



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