减肥日记~第十三天
(2013-10-07 05:07:42)
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减肥日记~第十三天
今天是星期六,睡了一个饱觉。醒来之后,又对自己充满了信心。
中午依旧吃色拉加grilled chicken, 对鸡肉有些腻。督促某人有空一定再炖一大锅香香的牛肉。
下午天极好,因为晚到了,所以从parking lot到镇里的fall festival走了很长的路。骄阳之下跋涉,俺觉得是减肥的好机会。
晚上心情也极好,决定去川菜馆大吃。啊,美味,火爆腰花,夫妻肺片,炝锅鱼。觉得生活真是美好,多长一,两磅肉又如何呢?哈!
晚上郑姐姐的腹部操做得格外卖力,有氧操更是做得汗流浃背。