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2016 (84)
2019 (1)
公司每年都有一次get active的活动,为期两个月,每天如果走8000步以上,到期奖励亚马逊礼品券40大元。
没人真的监督,所以大可以天天躺在床上养膘,养好之后还可以大模大样汇报说我走了8000步(在梦里),之后混个礼品券。
小胖纸我胖归胖,但平均下来,我每天肯定超过8000步。
今年公司变小气了,不给亚马逊的,说是给fitbit $40块礼品券。
我每天都有1万步以上,所以很快地就领到了礼品券。上网一看,没有任何东西低于40块。没有我要的东西好不好,但是浪费了我的礼品券哪!
挑啊挑啊挑啊,为了不浪费我那40块的礼品券,我买了一个原价110块的体重秤。110块的体重秤了,称完之后人会飞吗?但那个秤最吸引我的地方是可以测出体脂高低来(body fat),买来试试?
于是我又花了70大元买回一个秤。
可是这个秤测体脂有问题!我每跳上去一次,体脂就变多,哗哗哗滴,后来我就不信邪了,跳上去十多次,它就以股票牛市的速度飞涨着,转眼涨上去4%还多,照这样下去,我一会儿就变成大胖子啦!
上网一查,很多人说这个秤把人秤成了胖子。
我很想退货啊。我能退货不?
可是它长的真好看,测体重倒是很准的。我只要华丽丽忽略体脂就好了。我要把这个秤用到地老天荒,早起秤一秤,晚睡秤一秤,吃完饭秤一秤,喝完汤秤一秤,那么好看,不用用它太可惜了。
然后最近又发现一个可怕的循环现实,我前段时间刚刚觉得自己苗条了,好看了,最近因为体重掉的太慢,就又开始觉得自己是胖纸了。
原来,我在向虎姐姐的思维方向发展了。
虎姐姐和秋水是我这段减肥时间里最熟悉的两个ID了。
秋水是医生,减肥之后BMI 20了,娇小玲珑的,说自己15磅以前是个胖子,我首先要打倒她。
虎姐姐是护士,BMI连20都不到,腰身一尺九都不到,天天还嚷着要减肥,我也要打倒她。
这俩人是我的知音,我的减肥好联盟,偏偏全部让我羡慕嫉妒,让我这个BMI 21还多的人情何以堪啊?
但是就算我是小胖纸,常常想打倒她们两个人,我还是喜欢她们,都那么忙,都那么辛苦,就是喜欢漂亮,爱自己,爱学习,是好宝宝,让我学习的好宝宝,这样的宝宝多多益善。
还有草鱼儿新近给我提供了两个饭谱,我高高兴兴抱家里学习去了。准备之后开个飞飞厨房,搜集一些热量低,营养高,能吃饱,还能吃好的菜饭,大家一起高兴地吃,高兴地减,或者高兴地胖也成。
小胖儿我最近减肥忙,工作忙,所以极少老太太找砒霜到菲儿她们那里去热闹,菲儿啊,波波啊,杜鹃啊,夏圆啊,亮亮妈,晓青呀,那些美大厨们贴的照片常常是让我哭着扶墙而出的,我每次看到好吃的,立刻换算成糖多少,卡路里多少,长几多肉,这样换算的结果还敢去给人家留言扫兴吗?不能啊!
可是就是这样,我还是很高兴啊。
高兴能够隔着屏幕看到好吃的,有好吃的真好,看到也很好。
还有看到龄龄妈妈最近回来开博客了,我很高兴呢。之前在悄悄话里我还跟龄龄妈妈讲道理批评她呢,她一走了我心又很不舒服,她回来了认真写她的东西我真是宽慰。给老公看了她新近写的两篇文章,老公说文字好!很见功夫,非常明显她读了很多三四十年代作家的书,行文味道足,用字不罗嗦。
写文章,是给跟自己有共鸣的人看的,懂的人自然懂得,不懂的人永远不会懂。
所以,想写什么就写什么,想减肥就减肥,如果虎姐姐哪天开个增肥博客,我也一定过去捧场,哈哈哈。
快乐的周五,小胖纸高高兴兴写着减肥贴,想不高兴都不成。
我准备开个飞飞减肥食堂,同样吃饭,你家的是餐馆级别,我只能是食堂啦。
今天吃了三块小南瓜,一碗粥,还有很多很多,聚会不小心吃多了,呜呜呜。
飞飞减肥很有毅力,未来的日程里我要以你为榜样。:)
我最近,(大概三周) 减了快4磅了,当然一开始的5磅都是飞快。最难减的是肚子,想3个月内减去小肚腩每天怎么也得经历一点儿魔鬼训练。咱肯定作不到,所以把目标降低,比如一年减去小肚腩。
有木有发现早晨空腹起来,尤其是前天吃的是我给的食谱后,肚肚会小很多?当然大吃大喝后马上会弹回去,所以,每天都要照镜子,挺胸收腹,如果能坚持肥肉肉不再增多,肌肉一点点紧实(可能过程长得让人痛苦),小肚腩一定会被消灭!
给你加油!
赶紧开飞飞厨房啊,记得要帖图哈,我老了看图比看字容易记学的快.
祝你长周末快乐,想吃就吃,想唱就唱,开心就好!