老公周末去加州，之后带回来麻辣香锅。

吃还是不吃，这是个问题。

还是肥肠哪，里面胆固醇有多高啊，多肥啊，多么影响我的减肥大业啊。

我对着肥肠流口水，最后决定：吃！

还好量不大，大约七八片的样子，我一边吃，一边请他帮我消灭敌人。

其实我也没敢坚持特别严格的饮食，一是因为积习难改，二是想着减肥之后还得继续生活呢，最好现在找到一种比较容易坚持的饮食习惯，省得以后反弹得厉害。

最近基本每天都在跑步，下雨天不能跑的时候心里就难过死了。

跑步是会上瘾的。

自打开始跑步，我的身体状况就改善很多了。

昨天下班，赶紧回家给儿子做饭，头天卤好的牛腱切切好，顺便我自己也捞了两三块吃，西红柿炒鸡蛋，再来个炒饭。

做完饭后赶紧去BSF，教会就在隔壁，开车一分钟就到。

每天都很忙。儿子好不容易仪仗队结束了，他又来了个爵士乐队练习，我早上六点半起床扮演周扒皮家的公鸡，负责打鸣兼做饭。爵士乐队这周应该差不多要结束了，他又说去报名参加当地的大管弦乐队，我暗暗地说，小子你考砸了吧，考砸了就不要去了，老妈好趁机会歇一歇。

不过不歇也没关系，我的精力就是那海绵里的水，跑一跑就有了。

这样的生活，胖人真的撑不住，得精瘦苗条整天都练降龙十八掌才成。

老公在我减肥的大业上经常扮演两面派。

一边说老婆你不能胖啊，再胖就是小胖纸了，一边看我不吃东西又说老婆你多吃点吧。我对这种墙头草行为表示非常愤慨，说你要不拼死支持我减肥，要不你就眼看着我肥坚定地支持我当胖子，怎么可以两边来回摆。

他说，我都是真诚的。看你少吃我心疼，看你胖了我全身疼。

我估计如果他娶了舒淇她妹，丽质天生难自弃，天天吃也吃不胖的就哪里也不疼了。

管他疼与不疼，反正我跑步是要跑的，未来还有一个半月的肥是要坚持减的。

不为别的，为自己。

说真话，老公会因为你胖那个十几磅把老婆休掉吗？当然不会，至多是在心里多默哀一下自己的手感不好罢了。

可是，自己要喜欢自己呢。

我想要年轻人那样的精力，那样的身体柔韧度，那样的活波与轻快。

周末老公去见20来年不见的朋友，彼此一见面都跟对方说哎呀你可老多了，紧接着又说我真的老了吗？没觉得啊。

老是不知不觉之间发生的。

一天一天，怎么可能当常青树。

树会老，人也会老的。

我发现越是年龄大的人才越注意饮食营养锻炼身体。年龄大了，各种毛病都找上自己了，不注意日子不好过啊。五十肩，脊椎痛，膝盖痛，关节痛，各种疼痛说来就来，平时不注意保养，到时候遭罪的都是自己。

内科的很多病都很肥胖有关。据说腹部肥肉每增加一寸，人就减寿一年。

要是多个十寸八寸的，那么就减寿十年八年。

不仅仅是减寿，还有生活的质量都会下降。

我不想当个整天蔫头蔫脑的中年人，生命可以不用长，但它必须好。

为了这个生活质量，坚决不当沙发上的土豆，懒蹋蹋地软唧唧地活着，生活不是苟且，生活里要有诗和远方。

就算我的远方也不过是从家到公司，我也要做一棵树，一朵花，心里有诗，脸上不带一点灰蒙蒙的颜色。