老中医奶奶的故事（323）

中秋佳节赏明月

月圆人圆天下圆

作者：曾乐

    给大家说一则有关健康的幽默，在一个有众多名流出席的晚会上，鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将雷利拄着拐杖蹒跚地走上台来，主持人开口问道“您老人家身体健康 吗？”雷利回答“健康，非常健康！”主持人又问“听说你还经常去看医生？”雷利回答“是的。”主持人故意问“健康为什么还经常去看医生？”“因为必须有人 经常去看医生，医生才能够活下去。”台下爆发出热烈的掌声。主持人接着问“您经常去药店买药吗？”“是的，”雷利回答“因为药店老板也得活下去。”台下又 是一阵掌声。“您经常吃药吗？”“不，我经常把药扔掉。因为我也要活下去。”台下大笑。

    这则幽默故事意味深长，对于一个健康的人来说，如果饮食有节，不暴饮暴食，不饱一餐饿一天地生活没有规律，如果起居有时，有着良好的起居习惯，经常注意防 病保健，把小病消灭于萌芽状态，他就不会生大病重病，在此方面，中医食疗可以派上大用场。而最让人发笑且意味更加深长的是，雷利回答的“我经常把药扔掉， 因为我也要活下去。”现在有统计说，世界上有三分之二左右的疾病，是药源性或是医源性疾病，就是因为环境污染致病，因为治疗小病而致大病的例子举不胜举。 为什么？天天吃药，没病也会吃出病来啊！所以，要想活下去，就得健康，要健康，就要远离医院和药房！就要远离污染！我这个解读可能会伤害到医院和药房的利 益，不被他们所喜欢，但我这也只是说的大实话！节日里注意不要暴饮暴食，保持健康才会快乐啊！

    再讲一则科学幽默：《你的胖瘦由你体内的细菌决定》

    是什么让一些人看起来很苗条，而另一些人却体型偏胖呢？据《中国科学报》一则文章报道，除了受饮食和遗传影响外，生活在我们体内的微生物群，可能也要负部分责任。

    近日，发表在《科学》杂志上的一项对双胞胎的最新研究表明，纤瘦的人体内具备他们的肥胖同胞所没有的细菌。而这些细菌只要有机会，就会防止体重的增加。不过，到目前为止，这项研究工作还仅限于老鼠试验阶段。

    为了探讨微生物在肥胖人群和苗条人群之间的不同之处，美国华盛顿大学圣路易斯分校的研究人员，选择从4对同卵双胞胎身上获得的肠道细菌的样本，这些双胞胎 都是一方为苗条个体而另一方则是肥胖者。研究人员将这些微生物移植到没有肠道微生物的老鼠体内，结果发现获得双胞胎中的苗条个体微生物的老鼠仍然保持了纤 瘦的体型，相比之下，那些被移植双胞胎中肥胖个体微生物群的老鼠，其身体脂肪平均增加了10%。看来，微生物虽然小，但我们却不能够小看它啊！它不但决定 着我们是否健康生病，是否感染，而且还决定着我们的身材美丽，大意不得！

    笑一笑，十年少，节日里，祝天下人都快乐如意！