老中医奶奶的故事（266）
黄褐斑女性多气滞血瘀
女性要保持快乐的心情
作者：曾乐
今天，有一个用陈艾绒泡脚的女性朋友，给我留纸条说：“曾老师，我用陈艾绒泡脚几个月，现在不但睡眠好，人精神，还有一个可喜的变化，就是我脸上的黄褐斑淡了，现在几乎看不见。这是为什么？是不是跟陈艾绒泡脚有关啊？因为我除了坚持泡脚，也没有用其它的方法。” 奶奶说，这个朋友说得对，跟泡脚有关。
奶奶说，有黄褐斑的女性一般多是寒性体质，寒性体质的人，往往容易气滞血瘀，所以，治疗黄褐斑多从活血化瘀入手，养肝护肝。建议这些朋友在泡脚的同时，平 时少食生冷的水果等食物，等把寒凉的体质调理过来以后，再吃不迟，因为水果大多寒凉，会加重体寒，也会使气滞血瘀的情况加重。下面再介绍几个中医袪黄褐斑 的所谓秘方吧。
第一个是疏肝健脾法，就是在饭前服用乌鸡白凤丸，饭后服用逍遥丸，这两种药，都是女性的常用药，可惜的是，很多女性不知这些中成药到底是干什么用的，我告 诉你，这些药一半治病，一半是用于美容养颜的呢。但要会用，象月经量大，身体有虚热的，最好不要服，这些女性可以多喝益母草膏。
服用乌鸡白凤丸和逍遥丸的用量，可以根据药品上给出的量来服用，也可以适当减量服用，因为你服用这个只是为了调理身休，不是用来纠正身体的大偏来治病的。
第二个就是服用玫瑰花茶。每天用玫瑰花五朵，红枣两颗，泡茶喝。这个方法简便实用，而且超安全。
第三个方法是中药方：川芎、归尾、赤勺各10克，丹参15克，桃仁、红花各6克，白芷5克，水煎服。
第四个方法是泡脚法。除了陈艾绒泡脚外，还可以在用陈艾绒泡脚时，加进鸡血藤50克，以加强活血化瘀的效果。
第五是VE涂抺法。将片剂VE研细，用温开水调成糊状，每日抺在脸上有斑处，一般两周见效，慢慢会消退，但若不改变体质，日后会再生，这个方法只是治表，也可以配合泡脚一起进行标本兼治。
奶奶说，肝喜乐 不喜郁，女性养生重养血，而肝又是调血和解毒排毒的最重要的器官，它每天分泌大量的消化代谢酶，来降解各种体内毒素。所以，女性更应该保持乐观快乐的情 绪，以疏肝解郁。你看，那些乐观向上，总是笑吟吟的女性，往往显得比同龄女人漂亮，而且容易显得青春焕发，让人过目难忘。其原因就在于肝喜乐不喜郁，肝 好，血气就旺，血气旺，就会脸色红润有光泽，这是一致的。
下面这些大师的话，对于我们平时劝导自己，有一定的作用，写在这里，也是最好的美容“秘方”了。
世上的良药，每一种往往只能治疗一种病，而心灵的良药，智慧与慈悲，却可以治愈一切的病苦。
人总以为拥有的越多，就会越是快乐，事实是要求的越少，才会越快乐。分享你的快乐给别人，分享你的成功给别人，一份快乐就变成了两份，一分成功就变成了多赢。你的快乐在增长，你的内心会安宁。
人生最大的财产是健康，最大的财富心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就，莫过于不论在何时何地，都能够悠然自得。
过一种简简单单的生活，做一个实实在在的人，快乐的秘密不过如此而已。
人有时想得到的太多，而实际能够实现的太少，所以该要看开的时候，一定要看开，那种心中有自我的女人，无论嫁给谁，她都会快乐，因为快乐始终就在她的心中。
有人说过“如果你是对的一方，你没有必要发脾气，如果你是错的那一方，你没有资格发脾气。发脾气往往不解决任何的问题，解决问题的关键在想出办法，这才是真正的智慧。
相信自己，快乐生活！祝天下所有的女人都美丽如花！
