老中医奶奶的故事（四十五）

孩子要健康心情很重要

作者：曾乐

 奶奶说，人的健康包括身体健康和精神心理的健康，单有好精神内质而无好身体的人叫病人，单有好身体而无好精神内质的人叫行尸或叫奴隶，都不是健全的正常的人。而如果有良好的生活环境，好身体和好精神内质都是可以互相促进的。

    身体和精神健康都需要良好的环境，现在对这两个方面的环境的破坏都太大，这对国人是不利 的。身体健康需要良好的空气质量、水质量和食品安全质量，精神的健康包括我们周围的精神环境。大的要靠制度和政策，我们普通人很难有所作为，但小的方面我 们还是可以做些事情的。比如营造良好的家庭生活氛围，培养良好的家庭关系。

    健康从孩子做起，培养孩子时，以鼓励、欣赏、引导、督促为主，从小就培养孩子养成好的生活习惯和行为习惯。信任他，爱他，鼓励他，祝福他，欣赏他。帮助他 制订目标，并制定出可行的实现目标的计划，督促他执行，并养成良好的行事习惯。让他从小就懂得分享，懂得为他人创造价值，只有热爱帮助他人的人才会有大的 成功和大的作为。让他从小就学会，对于自己不熟悉不了解的，可以先行调查、学习、了解清楚，再进行小范围的实验，从小就建立风险意识，积极开拓进取，等全 面掌握和了解了，再就可以坚决地向前推进。培养他办事有计划，有条理，有头绪，有必胜的信心，这些都非常地重要，如果他从小就养成了良好的思维和行为习 惯，以后的成功就是顺其自然的事，是水到渠成的。

    我们现在的教育不是在修渠，而是在急功近利地挖坑。为什么中国人的创新能力普遍地不强大？并不是中国人不聪明，中国人的聪明是世界出了名的，但往往都成了 小聪明，成了专门利已的投机，这还是精神内质方面出了问题，体制出了问题。农业文明时间太久，太辉煌，所以现代工业文明就很难在中国生根发展和壮大。农业 文明要的是能够吃苦耐劳，而不是创新，要的是一成不变，而不是经常变化，所以啊，中国人普遍地喜欢模仿，善于模仿，而难于创新。

    但互联网是个好东西，互联网正在加速改变中国和中国人的精神世界，这对中国来说，是大不幸之中的大幸运，我有信心，互联网一定会改变中国，这是中国的希 望！互联网上有真相，互联网上有思想，互联网上还有现代科技和伟大的创新精神的宣传，这是中国最为需要的，也是我们的后代走向幸福和创造幸福的源头。多种 语言的学习，特别是对于英语的学习，使我们的孩子有机会看到更加广阔的世界，有更加广阔的视野，也会培养他们对于人类的普遍的人文关怀，普世精神，普世责 任。我们从小就要把健康的精神食粮提供给我们的孩子，不要怕他上网，要教会他学会识别。

    所以啊，我们做为家长的，应该创造一些好的家庭环境，不要总是打骂孩子，指责孩子，埋怨孩子，强制孩子啊，从小就把他当做一个‘人’来对待，不要把他当做工具和奴隶，我们的民族为这个已经付出了太多的代价了啊。精神的健康，是一种更高层次的健康！