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回复 '99yyt' 的评论 : 亲爱的久久姐,谢谢您来看我...
好久不见心雨,错过许多美文,待得空拜读跟上。中秋进...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 问好菲儿亲!星坛正在搞活...
新文让人唏嘘。。。。
回复 '桔子熟了' 的评论 : 桔子妹妹,喜欢着我们的喜...
回复 '心雨烟尘' 的评论 : 心雨,谢谢精准的桔子妙语引...
回复 '云霞姐姐' 的评论 : 星坛一姐,云儿亲侬添油加...
今天来看心雨博客,抱抱亲爱的你,你的美丽,大方,真...
回复 '素月-2006-' 的评论 : 谢谢月月赏评墨香,心疼...
回复 '迪儿' 的评论 : 迪儿亲甜言蜜语啊。我们四人大...
来源:生命时报
雾霾太重、北风太冷、工作太忙、人生太懒……还在用各种理由让自己不运动?福利来了!送你一套动作,每天10个“1分钟”,健康简直就是找上门来啦!
简单的动作也需循序渐进,有基础性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病者更需量力而行。好啦,从现在开始,做起来吧!