T-born(丁骨牛排)来自牛的后上腰尾椎部(见图),骨头成T形;后边接菲力牛排 (tenderloin),前边接上腰脊纽约客牛排(New York Strip),所以T-bone部位,后部大理石油花均匀,肉汁甜美;前部脂肪含量少,适合三分熟,有嚼劲,很多人都喜爱.
2.Rib-eye(肋眼)来自牛的胸椎部(也叫 Scotch fillet in Australia and New Zealand 肉眼牛排) ; rib-eye靠近胸部的肋肌部,肉质鲜嫩,大理石纹多且分布均匀,中心部位有一块明显的油花,所以鲜嫩多汁.
牛排分布图:
牛腰肉(tenderloin),一头牛只有五、六磅。
牛肩胛肉小排 (Chuck steak) —从颈部到肋骨(ribs)。
牛小排 (Short ribs)—取自牛的前胸肋骨部位,油脂甚多。
纽约客牛排 (Strip Steak)取牛前腰脊肉(Strip Loin)的部份,大理石油花(Marbling)均匀,肉质与沙朗牛排接近,有嚼劲,是美国人的最爱,故名。
肋眼(Rib eye)或肉眼牛排(Scotch fillet)靠近胸部的肋肌部,肉质鲜嫩,大理石纹多且分布均匀,中心部位有一块明显的油花,由于鲜嫩多汁,深受大众喜爱,售价较高,适合干烤方式烹调。
后腿肉牛排(Rump steak)、腹腿牛排(round steak)后腿近臀部部位切块牛排,如果没有妥善烹煮,口感可能会较坚硬。
侧腹横肌牛排(Skirt steak)— 从隔膜(diaphragm)取得。非常美味,也十分难以料理。
丁骨牛排 (T-bone steak)及 牛柳 或上等腰(porterhouse) - 由纽约客牛排与一小部分的菲力牛排组合而成。一边为纽约客(Striploin),另一边则为牛柳(菲力),中间被腰脊骨隔着。
牛排生熟程度:
全生(Raw):完全未经烹煮的生牛肉,这种做法只会用在某些菜式;例如鞑靼牛肉、基特富(Kitfo,埃塞俄比亚菜肴)或生牛肉沙拉。
一分熟(Rare):仅表面煎熟,呈灰褐色,剖面为血红色,核心温度约48.9 °C(120 °F)。
三分熟(Medium-Rare):外围呈灰褐色,剖面为血红色,核心温度约52.2 °C(126 °F)。
五分熟(Medium):外围呈灰褐色,剖面为粉红色,核心仍有血红色,温度约57.2 °C(135 °F)。
七分熟(Medium-Well):大部分呈灰褐色,核心为粉红色,温度约62.8 °C(145 °F)。
全熟(Well-Done):表面稍微烤焦,剖面完全为灰褐色,核心温度约73.9 °C(165 °F)。