这种日落而作日出而息的日子要在过去会逼的我发疯，现在我却能坦然面对，睡不着就不睡呗，上午9点10点11点总会睡着的，不上班的时候晚上6-7点才起来。

很多时候我和LD商量，白天去这个那个公园这个那个小镇，结果因为我没法入睡都没去成。沮丧么，一点也不，因为我知道10月底最多11月底就退休了，退休的第一件事就是纠正睡眠！然后再好好尽兴玩和锻炼。

知道了烦恼都是自找的，解决的办法就容易很多，心态摆正了自己也快乐多了。天天听油管对我帮助很大。

最近几个月老觉得累，运动很少，体重却掉了8磅，累也许跟每天吃安眠药有关系，体重掉呢，是不是跟作息时间乱和吃有关？有小小担心，如果体重掉到100磅以下，得要家庭医生做一下全面检查。

因为起的晚，我和LD都是晚上逛店子，下周也许晚上去展览会看看。夜深人静，电视里开着SPA频道听音乐看书，昨晚竟然从头到尾看完一本书！

今晚做吃的，先炖牛腩，慢火炖了5个小时，接着煮珍珠，至少也得小火2个小时吧，还得不停的翻动。

前2晚在视频上看到长沙桃子紫苏姜，家里紫苏不少，今晚做了，好吃的不要不要的，调料很简单：盐醋糖。

发了2杯面，做了一些榨菜粉丝肉包子，面皮太薄，拿起来的时候都穿底了，做成了馅饼，味道还不错的：）

多余的面加芝麻酱做烙饼，没想到煎的时候中间鼓起来，可以当PITA饼吃。

珍珠奶茶，做起来太费神了，要是有煮熟的买，还是买来好。

上周做了一次西班牙海鲜饭，味道做的一般，很浪费藏红花哈。