人生时空
学习历史，学习哲学，学习宗教，认清时事，感悟真理，与时俱进，定位人生，追求健康，净化心灵，高尚道德，养生长寿
正文
再也不饭后吃水果了（耐心看完）
口述：王正一教授
（北京301医院田院长供稿）
（北京301医院田院长供稿）
空腹吃水果......
多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
吃新鲜水果......
一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，
以及参与生化活动的作用。
以及参与生化活动的作用。
鲜果是重要食物。
试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
健康，富有活力，幸福和苗条。
当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
让果汁与唾液充分混合后再咽下。
也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
让果汁与唾液充分混合后再咽下。
你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
一天一个苹果，医生找不到我。
苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
草莓：人体卫士。
含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
饭后喝凉水等于得癌症
相信吗？
凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
很快形成脂肪，导致癌的生成。
所以餐后要喝热饮。
女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。
下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
我们在这方面知识越多，存活的几率越高。
您可能收过以下内容的文章
说 水果要空腹吃 才不会如何如何
还有人说这是台大荣誉教授王正一的忠告
最近我收到好几次
有一医师竟也转此信给我(希望他不是受骗 而是要我求证)
让我觉得网络谣言 以讹传讹 实在太过份了
同一忠告还说饭后喝冰水等于癌症
真的是荒谬至极
所以已到了必须有人去更正的时候了
我过去曾建议大家少转寄有关
养生 癌症 保健 医药知识的档案
是因为错误的信息太多了
各网站互相转贴 所以千篇一律
你上网去查 看到大家都这么说
就会误以为这是真的
这很像曾参杀人 讲多了就变成真的
很多人都不查真伪
以为赶快告诉别人是做功德
其实让我们的医疗文化 质量 知识 越来越落伍
大家还是转寄风景的 艺术的 生活的 旅游的 新闻的
檔就好了
医药方面的专门知识
让你的家庭医师 卫生署 媒体医药版去公布就好了
只要想想 那么多 那么重要的 有关生死的知识
竟然要靠网络传播
那么 没有计算机的人 岂不都该死
因为他不知道
王英明
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原来的网络文章如下:
一说吃水果，我们就想到买水果，切成块，大快朵颐。其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间。
什么是正确方法呢？千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减肥作用，以及参与生化活动的作用。鲜果是重要食物。试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。与此同时，胃里所有，的食物都在发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了。饭前吃水果。你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴莲就胀肚，我吃香蕉爱拉稀，等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会现上述情况。白头发，秃头顶，黑眼圈，神经紧张，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
赫伯博士研究。因为所有的水果到了身体里都变成碱性，所以像桔子、柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，健康，长寿。富有活力，幸福和苗条。当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存外，其它所有营养全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。你还可以连续三天，只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，令众人惊喜。
奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
苹果：一天一苹果，医生远离我。苹果含维C虽低，但它富含 抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌、心脏病和中风的发病率。
草莓：人体卫士。含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
桔子：每日吃2-4个可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷胱甘肽，能强化免疫系统。还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
番石榴：还含有高纤维，能治便秘。
木瓜：富含胡萝卜素，对眼睛有好处。番石榴和木瓜是维C冠军。
饭后喝凉水等于得癌症
相信吗？ 凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。固态油脂在酸的作用下，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠 子的内壁。很快形成脂肪，导致 癌的生成。
所以餐后要喝热饮
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我找到这两篇文章 您可参考看看
http://www.snopes.com/medical/myths/coldwater.asp
http://www.snopes.com/food/warnings/fruit.asp
里面首先引述上面这些说法
然后以正确医学观点 提出更正
这也证明与王正一教授毫无关系
因为国外网络流传这些内容已超过二 三十年了
怎么会是是王正一教授讲的
我意译如下:
1."水果要空腹吃"原文出自1998年 一位新加坡厨师Degavi Sanmugan所写的文章
到2002年4月网络流传的版本陆续被改
添加了六种会致癌及可以神奇治病的水果名单
2006被添加了饭后喝冷水会致癌(事实上不会)的说法
2007又加上心脏病发可用咳嗽救命的秘诀(事实上很危险)
文章中提到的谢尔顿"医师"(Shelton 死于1895年)
其实没有医学学位而是"自然疗法"的学者
曾因无照行医 被逮捕数次
水果混杂其它食物后的健康营养
与单独吃 是一样的
当然空腹吃水果 吸收会比较好
但饭后吃 胃部混了其它食物 并不会因此而变腐败
(会变腐败的说法 医学上没有根据 且是来自80年代一位作家戴蒙Diamond的书 )
事实上糖尿病人(或怕得糖尿病的人)如饭前吃水果
会使果糖很快被吸收 造成血糖快速增加
因此分泌大量胰岛素
而对代谢不利
饭后吃水果会缓和水果所产生的血糖的急速上升作用
(王英明注: 胰岛素功能异常，加上胰岛素分泌过多，会造成血脂肪代谢异常，如三酸甘油脂及低密度胆固醇增加、高密度胆固醇减少少、血液凝固异常、血管硬化 )
一天一苹果可使医师远离的意思是:
如果你用苹果丢掷医师 并且丢得够用力的话
2.最早发出"警告" 喝冷水导致癌症
是2006二月一篇反对吃太多米食的文章提及的
后来有一篇文章
提倡心脏病发时用咳嗽来应急(事实上这样是很危险的)
却夹带 饭后喝冷水导致癌症 的观念
并说女性要注意下颚疼痛可能是心脏病(虽这句是对的)(但其实男女都要注意)
该文开头说 喝冷水会致癌 后面突然却又跟心脏病扯在一起
医学论文没有人这样写的
喝冷水导致癌症 也曾夹带在一个怪异的网络谣言里
此谣言竟说方便面的杯碗上面的蜡(wax)
会使人死亡
饭后不要喝冷水 是很无聊的谎言(claptrap)
我们从未在著名文献看到凝固的饮品(frosted beverage)会致癌的报告
而冰水不可能在胃里与脂肪凝结
因为体内的温度会快速中和所喝下的任何食物的温差
在进入小肠前 胃酸会很有效地将食物硬块分解
固体食物是不能进入小肠的
所以"固态油脂在酸的作用下，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收"
根本是错误的理论
食物消化到了这步骤 所有成份都混在一起了 已一样了
没有谁比谁更容易吸收的问题
脂肪也不会黏在肠膜上
油脂只是维持原来的形态 而不是油脂变成脂肪
医学上没有任何证据显示油脂与癌症有关
(唯一较有关的 是亚洲女性得肺癌与厨房油烟的研究)
最后
如果胃对冷水会那么受不了
则有趣的问题来了
为什么它反而能承受那么强的胃酸却仍安然无恙?