-运动不在先后：献给每一个已经开始或想要开始运动的人

-也献给舞蹈老师Rainbow

舞蹈老师的英文名字不叫Rainbow, 但含义是，不知她自己知不知道。跟着她跳舞也有半年了，深深地迷上了她的舞姿。她或静，或动，在舞动时无时不散发着灵动。她的舞姿飘逸优美，腰身轻盈柔软。不管跳的是江南style，还是新疆的扭脖舞，看着她的舞姿都是一种享受。后来听说人家在国内就是专业舞蹈演员，目前还教芭蕾舞，难怪跳得那么好呢。今天特想着要了张名片，想等女儿再大点了，也塞给她，跟着好好学学。

我也喜欢跳舞，但纯属业余爱好。上大学时，有段时间特别喜欢交谊舞，就像谈朋友一样。天一黑，就在校园里乱转，看看那个工科班的教室灯是暗暗的，准是临时舞场。一到周五，周六，学校里举办的舞场基本上少不了我的影子。喜欢快三，快四，旋转时的感觉。尤其是夏天，裙子都跟你一起舞动起来。

自从出了校园以后，基本上就跟舞字告别了。工作，然后转移战场到这边一切从头开始，为了生活而忙碌着，舞也没机会出现在我的脑海里。在这边读研时，有一次听说有免费瑜珈班，觉得这个便利不能不利用啊，于是兴冲冲地跑了过去，但一个小小动作就把我撂倒了。要求做仰卧起坐，心里想这不小菜一碟吗，结果是我躺下了，却再没法按要求做起来，哪怕一个！当时真无法接受，也不明白从何时起，我变成砧板，弯不起腰了！

前两年，机缘巧合，开始和朋友一起锻炼跳操 （这之前，只跟wii里的跳舞游戏跳过）。还记得第一次的一小时操，让我全身痛了三天。好在我这人，别的不行，就能坚持。这么坚持了三个星期，痛才恋恋不舍得离我而去。如今跳操改成了跳舞，我享受到了更多的快乐。再也不怕仰卧起坐了，她开始怕我了。

跳舞真地是很好的一项运动，既可以减少肉肉和脂肪，又可以自娱自乐，绝对不枯燥。不知跳舞对人的性格影响大不大，没作过研究，但自己是比较开朗的。在游轮的甲板露台上，当音乐响起时，我就忍不住跟着音乐轻轻扭动着或站起来，跳动着。

生命在于运动，运动也带给我快乐。