2015 (90)
2016 (5)
2017 (183)
2018 (212)
2019 (250)
2020 (211)
2021 (193)
2023 (187)
很多人生活好了，突然就增加了一个新的烦恼，减肥。
为了减肥，有不少人选择了节食，活生生把自己给饿瘦，那真是一种酷刑。
去年回国，吃得太好，也导致体重增加了一些，虽然父母和亲友都说正好正好，但是我已经喜欢看镜子里林黛玉特色的自己了，稍微像杨玉环发展一点，就不能接受。
回加拿大以后，也想过要减肥，也考虑在饮食上强行节制自己，但是经过几次的尝试，就觉得这个酷刑太不适合自己了。享受美食，是生活里一个多么重要的人生乐趣啊，为了变回林黛玉，我就这么虐待自己，不如直接关到纳粹监狱里去，估计三个月以后出来就身心俱为林黛玉了。可是，那么活着又什么意义呢？
还是顺其自然吧，做林黛玉时能穿的裤子，裙子不能穿了，送人，捐出去，这是行善，不必仇恨腰间多出来的那一点点肉肉。其实大多数人体重增加，是均匀发展的，身材依然错落有致，无需过度烦恼，美，并不是只有一个标准。我一直觉得，如果体态丰盈得像泰坦尼特号女主角ROSE那样，看上去也很舒服的。
所以，不再饿自己了，我不暴饮暴食，但是每顿饭好好享受，不要吃过饱，但要吃得圆满。所谓圆满，就是该拥有的营养要有，而且必须美味。然后该健身健身，但是也不搞过分健身，我的朋友说的对，保持现状就很好了！
有时候觉得胖也没有那么可怕，有的人瘦一点好看，有的人胖一点可爱，关键自己感觉很健康，体检时候，各项指标要正常，自我感觉内外滋润，那就行了。
中午，给自己下碗香喷喷的面条，有看相，有口味。当然，油腻少一些，可是营养要跟上。健康一旦出问题，无论如何都算不上美丽了。
晚上做点大菜，前几日，做了糖醋排骨卤鹌鹑蛋，可好吃了。据说一个鹌鹑蛋里的蛋白质是鸡蛋的三倍，是不是真的呢。我不管是真是假，排骨里面卤鹌鹑蛋，很受欢迎，因为鹌鹑蛋小，容易入味，而且口感也细滑很多，让我非常惊喜自己的这个小杰作。
写到这里，忽然发现面条和排骨卤鹌鹑蛋里面都有圆食，这正好也可以送给圆圆做圣诞礼物。
我最喜欢圆圆送我的这个TEA SHOP！以前还真想过开一家这样的店，然后穿着旗袍迎接顾客，再放着中国古筝或者古琴的曲子。
还有这盆会变色的蝴蝶兰，刚开花的时候，是淡淡的青色，开大了变成白色，开了一段时间，又变成淡淡的粉红色，这真是花中的极品，是我非常珍爱的一盆蝴蝶兰了，把她送给亲爱的圆圆，期待着下一次，她送我一个花店，不要太大，只要精致，来来往往的，都是和我一样爱花惜花的朋友，又挣钱来又挣快乐！
不管圆圆什么时候送给我，我先把这个梦做起来！
也赞美食：）
我要出门过节了，谢谢橄榄的友情，祝圣诞快乐！
花真漂亮!
谢谢小树的精美礼物，也谢谢小树报信，你的美梦一定会成真！
我也是天天这样宽慰自己。不过，又是精神和肉体不统一。精神放松，裤带松得更快。