By Futureglory

这是两个最简单的小工具了，停止，学会停止，在一些事，一些场合，一些话上要停止。另一个think, 让我想到了三思而后行，很多时候对我来说，一思就不错了，更别提三思了。所以，一思而后想，二思而后说，三思而后行。THINK 更多的是理性的思考，考虑。不是胡思乱想，想的太多，猜测判断，也不是什么都不想。

老我的惯用的思维会把我引回从前，给我带来麻烦。尤其是在说话的时候，say what you mean, mean what you say. 在一些情绪化的场合，或者遇到一个愤怒的，抱怨的人，如何作出反应前，我要stop and think，平静自己的心思，做出反应。

当我有了那些坏的小念头，去传一些话，加入一些gossip, 或者告诉一个陌生人的不该说的话时，我要stop and think. 我上班的地方，我的工作间和午餐室就是一道拉门，午餐室是老板，秘书，助理们的gossip room, 每次他们进来讲话，我就关上门，我非常认真地告诫自己要远离流言，也不参与流言，只为我自己的身心健康。

当我看到一些人和事，过去的我会主动充当老大姐形象，愿意给建议和帮助，现在我要stop and think, 想一想是否需要我的介入。

Stop and THINK, 让我对我的言语，对待一些情况的反应有了更明智的选择。也许我会选择什么也不说，也许我会选择循序渐进，也许我会问一问自己， wait a minute, is it really what I MEAN?

Stop and think 让我有时间决定别人的哪些行为是可以接受的，哪些行为是不能接受的，我或许会选择直接上前，用礼貌的话说出我的感受。

不管什么样的选择我最后决定，今天我愿意接受我的言语和行为带来的结果，因为我用了时间来Stop and think. 今天，我用我的语言来为自己服务，我用心的选择我说的话。

我自己本身是个非常积极乐观的人，一个土豆就能让我开心。但是我的周围，我遇到过很多消极的人。抱怨的话，负面的思维方式，沉重的压在心里。如果在这个时候，经常提醒自己， stop, THINK WHAT YOU ARE THINKING. 每天，你遇到的每个人，每件事都有的它的美意，想想吧。

我需要时间来辨别自己的想法和行为，这样STOP AND THINK, 让我决定是否继续以前的老方式，或者来尝试新的思维和行为。有了选择的我，人生的道路更加宽广。