完全不搭的主题，跳跃思维。嘿嘿。不过还真有关联。吃货离不开吃，吃是我的生活主题。店里卖的小菠萝写着sweet，以前买过这个品种真的很甜，这次还打折，买了3个回来，还打算送邻居一个，结果自己切开一个一吃，青涩酸硬，送人就免了吧，要是汁多还可以和其他水果打汁喝，想不出办法吃就必须扔掉了。

抓了一手烂牌，怎样玩就看你自己的啦。先玩一个菠萝花

菠萝用搅拌机打碎，小米椒切碎，后来把小米椒和菠萝一起放搅拌机里打碎。最近在吃减肥餐，一人份的三文鱼两人吃。煎前加点盐和现成的面包碎就行。

铸铁锅少放一点油，然后放姜碎翻炒，再放入打碎的菠萝泥和小米椒 ，加点盐和多一点的糖小火慢炖，很像中餐馆吃的酸甜汁。等汁煮的晶莹剔透就可以出锅，再撒上香菜。

三文鱼煎好。摆在香菜上，美味的柠檬三文鱼就完成，味道棒棒哒。

最普通的食材做出美味，又想起那句话:菜的样子，我的样子。平淡的日子就是这么过得有汁有味。

最近在吃"不用一滴油的美食"。罐头番茄和菜花做得晚餐，加点新鲜的罗勒叶，味道不错。

菜花外面的菜叶也没浪费，洗干净用开水焯一下

切碎和大蒜煎炒，一道素菜就有啦

跨年回国还顺道带老妈去看了一家养老院，很庆幸父母可以自理，但是有备无患嘛，而且我自己也对国内养老院很好奇。因为一个同学为自己妈妈和公婆看了很多养老院，最后感觉这家最好，就带老妈看了这一家。

国内养老院除了要交月租，还要交一大笔押金，从10万起到100万，这个养老院如果押金交一百万就免月租。房间从单间，一室一厅，两室一厅。如果老人不能自理，每天要交200元护理费。所以有啥不能有病，没啥不能没钱。

房间都带厨房，不想自己做饭，可以去食堂吃，我们还在食堂体验一下养老院的伙食

还有一个很大的阳光屋，里面小桥流水，还有热带水果。

这个养老院是几年前新建的，好处是占地面积大，有大片果园和自己的农场，老人活动空间大，最大弊端是介于北京天津之间，交通不便 ，没有公交车家人要自己开车探望老人。

卫生间也是按老人的需求装修的，床头和卫生间都有应急按钮

养老院接待大厅里挂着老人外出活动和回忆似水年华的照片，和爱好摄影老人的作品

每周的活动表和读书健身的地方

养老是每个人都要面对的生活，坦然面对接受它是件好事，这样遇事不慌，保持一颗淡定的心，人能一辈子淡定地生活，对我而言就是优雅地老去。

从养老院出来感触不少，人生就是一个坐标，健康是坐标轴心，一个是长度时间，一个是宽度快乐。其他都是浮云。珍惜当下的时光，每天积攒快乐的时光。

天气好，晒着太阳吃午饭，羡慕湖边有房子的地主，咱穷人攒不下房子，那就积攒快乐时光吧。

收集快乐的时光，快乐的事情记录下来,希望若干年以后,看看自己经历的快乐时光

家里窗外一天的风景，用心感受身边的“小确幸”，那是你生活的宽度---快乐！

又到周末，今天还是女神节呐，这是在摩洛哥民宿raid，没有女神范儿，不过喜欢raid的色调和我搭配，节日快乐！