最喜欢逛菜市场，闻一闻瓜果蔬菜的清香，挑选美味应季的食材, 吃上一口安心和放心的食物。逛菜市场,才是好好生活的第一步，而且带着好奇心逛超市，你总会有新的发现。

你知道，这两道菜的食材是什么吗?

记得以前看过一幅漫画，男人和女人逛商店的路线图，男人两点一线，直奔目标，女人呐，说出门买瓜，结果像我这样的主拎会一个包，一双鞋回家，哈哈。当然我逛街从不会忘了主题----超市。吃我是不会错过的。而且不挖掘出我没吃过没见过的东西不罢休。这次又发现了斑马番茄。

黄色的西葫芦，还有日本南瓜，好色，嘻嘻。好看的蔬菜颜值高，价钱比平常的番茄西葫芦贵，那就少买点，就买了一根西葫芦，在家精打细算可以体面地省钱，为的就是穷家富路。出门在外想省钱有时会很难堪。

这样独特的斑马番茄，怎样做才更美味呐
想起西班牙沙丁鱼沙拉。腌渍的沙丁鱼，配上番茄，用新鲜香料欧芹，大蒜，柠檬汁，刺山柑和橄榄油配一个汁浇上，喜欢的话，还可以加点小米椒。非常美味的。

看看斑马的条纹，漂亮吧

再给一个镜头，嘻嘻

就一根番茄西葫芦就更要好好吃啦，做了意大利开胃菜Antipasti，西葫芦切片，用油和大蒜慢慢煎熟。

用心摆盘

用新鲜香料欧芹，胡椒粉，盐，柠檬汁和橄榄油配一个汁浇上

配上意大利火腿，养眼的开胃菜。
对于不会说话的人,衣服是一种语言——张爱玲”
其实餐桌上的美食也是一种自我的表达，而且你说了算。是愉悦自我的一种低成本方式。

你还会发现有创意的东西，看看用糖果做的花~

礼轻但开心无价

还有人在超市找到睡觉的乐趣，这次回国在宜家亲眼见到，想想宜家的沙发和床垫一定是太舒服啦，我要是宜家就拿他做广告，一张照片，胜过千言万语！
新周愉快！