实在太懒了。 过了将近5个月才进来更新信息。 

10月12号， 体重新低：１１４.８磅。　HURAY！！！

其实这五个月的体重一直在１１６至１２０磅之间晃动。没有新的突破，　直到吃素一周后在１０月１２号又出现新低。
虽然体重没有变，　但是身边的同事、朋友，　却相继惊讶的问：你又瘦了？ 搞得我无语。 开始还不停得解释: 体重已经几个月没有变化了， BALALALA. 但是自己也是觉得奇怪， 后来自己才明白， 体重虽然没变， 但是肌肉替代了脂肪， 所以体积明显变小。 人SHAPE了很多。

多事之夏呀： 老公6月3号至7月5号回国休假， 庆祝公共80岁生日。 大姑姐也回去了，一家人4口其乐融融， 也真是替她们高兴。 7月26号老公再次回国， 原因是婆婆心肌梗死住院， 8月5号婆婆去世。 8月16号老公回加拿大。 咳， 婆婆去世后， 我征求老公的意见， 想带儿子回国奔丧， 可老公不让。 说儿子太小， 应该受不了那种 悲哀的气氛。 再加上儿子SUMMER  school 结束在即（8月9日）， 省考在即(8月13日）。 所以没有回国。事后才发现儿子对此耿耿于怀， 哎， 当时征求他的意见就好了。 当孩子不知道有选择的时候， 怎么办都好； 可是当他知道还可以那么做的时候， 他就要挑剔了。 我就只好问儿子， 当时奶奶去世后， 你问什么不要求回国奔丧呢？ 好人难当哪！！！

今年我自己的一大变化是喜欢上了跑步。平均每周都要跑2至5次。每次4至8公里。 周末还要跑一次， 一般10公里左右。

今年我感觉最有成就的一件事是老公也喜欢锻炼身体了。 周三、五去健身房跑步、器械、然后游泳。 周日再跟我跑一次步：半个小时左右。　虽然老公的体重没有什么变化，　但是他的体力明显好转了。　

今天是THANKSGIVING DAY。 中午从NANDO's 订了只鸡。 不打算烤火鸡了。