片段：
&：当你看着别人，在互动关系里，在治疗里，在生活里，你要穿过时间看到他们的灵魂，看到永恒。不能只是看到眼前的短暂肉体存在。因为你也是灵魂。
&：当你看着别人的眼睛，你会看到你的灵魂正回看着你。然后你知道了，你进入另外一个意识层次。

   
&：你有与自己的关系，也有与别人的关系，你曾住过许多身体，活过许多时代。所以问问现在的自己，为什么那样恐惧。你为什么害怕做合理的冒险？你害怕声名受损、害怕别人怎么想你吗？这样恐惧来自童年的制约，或是更早之前？

问自己：
有什么损失？
最差的状况是什么？
用同样的方式度过余生，我满意吗？ 
死终究会降临，跟死相比，这样算是冒险吗？

&“记住！”
有声音说：记住你永远在爱中，你永远受到保护，你绝不会孤独……你就是光、智慧、爱……
你永远不会被忘记。
你永远不会被忽略。
你的身体不是你，你的头脑不是你，甚至你的理性也不是你，你是灵体。
你必须做的是让记忆重新觉醒，记住它。
灵体是没有限制的，不被肉体限制，也不会被智力与理性限制。

&：安全感是由内在的平静以及对真正本质的认识生成，那就是灵性。
我们永远都不会真正受到伤害，因为我们是不 朽与永恒的，因为我们是灵的存在体，不是肉体。
我们永远被爱，受到保护，也永不孤独，因为上帝与充满着爱的众多灵魂永远会保护我们，因为我们都是相同的存在，所以没有必要恐惧。
很确定，这个实情就是欢乐与安全感的秘密。

“用全部的心与人相爱，不要恐惧，不要踌躇不前，给予愈多，回报愈丰。”

&：一切都是爱……一切都是爱，爱带来理解，理解带来耐性，然后时光凝止，一切都是现在。