材料:
猪小排/猪骨头半磅,土豆中等大3,4个,胡萝卜4,5根,芹菜3,4根,西红柿中等大2个。
做法:
1. 猪小排洗净,入开水,过血水,捞出。
2. 土豆,胡萝卜去皮,分别切大滚刀块。芹菜切小段,西红柿切大块。
3. 烧开一大锅水,下小排,中火煮40-50分钟 (滴一点醋,便于钙质析出)。
4. 入土豆,胡萝卜,芹菜,西红柿,大火煮开后,改中小火,煮半小时左右,加盐,即成。
注: 西式罗宋汤用牛肉,要加黄油,口感浓郁。制作过程较为繁琐。而这款中式的比较清淡,因为有芹菜,西红柿提味,汤味也很鲜香。另外,最最主要的是它简单,简单到不管擅长不擅长烹饪的人都能做。而且营养也都有。是简单营养汤类不错的选择。
俺家两小子超爱喝。菜肉汤一锅喂饱,俺省事,开心。
再注:
贴了这款中式汤后,尊敬的编辑把它推到了首页,先谢谢编辑的认同。
其实是再简单不过的一款家庭便汤,没想到得到网友们的关注。
也许是标题吧,也许是大家对罗宋汤本身的厚爱。
首先声明,本人不是标题党,也不爱蓄意哗宠。做这款汤已经好多年了。最早是个爱煲汤的邻居做了送来,说是给俺们送罗宋汤来。孩子很爱喝,俺们也觉得味道不错。这些年做饭偷懒的时候或孩子想喝的时候,时不时会煮上一锅。因为邻居称它为罗宋汤,俺们一直也就顺口这么叫着。知道它并不是真正的罗宋汤,可也想不出个好名来。
真宗的罗宋汤做法来自俄罗斯,后来已演变了许多做法。其实这种汤并不是某个大厨师的发明。在过去的俄罗斯,这是普通人糊口的主要食物之一,所以怎么做主要取决于家里有什么东西。通常,是将所有的东西都放进去,西红柿是必不可少的主料。
既然是大杂烩,只要味道烩的好,便可以成为一道流行菜。这款中式的大杂烩,也有西红柿独特的酸味,而且中国人熬汤喜欢用骨头,汤味更是别样鲜美。所以,这个被充斥了洋味的名字能用在西人的大杂烩上,俺们借下又何妨?呵呵。
说到用骨头熬汤,很早就听说汤里滴一点醋,会帮助骨头里的钙析出。有人这样讲,“煮汤时,如能放点醋,可使骨头里的单质钙和醋反应,单质钙就变为了游离状态,进入人体后就更容易被人体吸收。钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。” 俺不懂化学,不懂医,如果这是误导,请谅解。很多观点值得商榷,你要是相信,可以附和,不信,就不用理会了。
谢谢大家百忙之中在俺陋室驻足留言,一起分享,一起探讨。