艾克哈特·托尔（ Eckhart Tolle ），西方现代灵性大师。生于德国，伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。 29 岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。艾克哈特·托尔不倾向于任何一种宗教或传统，在他的教学当中，他用一种简单明了的语言，传达了古代心灵导师简单而深刻的信息：我们可以摆脱小我(Ego)的束缚以及由此带来的痛苦，进入内心的平和世界。

二是读了《与神对话》的作者尼尔·唐的另一本大作《与神的友谊》。这本书比〈与神对话〉更加深入了一步，详细探讨了有关人与神（也就是宇宙真理）之间的关系，以及主观思维和客观现实之间的联系，也就是如何通过有意识的生活，去改变人的意识，进而改变人类本身的命运。

通过这本书，可以得到下列的颖悟：我们每个人的生活都是自己创造的，我们生活的现实状态是我们内心世界的外显。现实状态不是单靠“做事”做（doing) 出来的，而是靠“作人”作(being)出来的。一句话，你是一个什么人，你就会过上什么样的生活。如果你是一个真实的人，你就会过上真实的生活；如果你是一个虚伪的人，生活首先就会欺骗你。如果你是一个充满爱心的人，你的周围就会充满爱；如果你是一个没有爱的能力的人，所有的爱将最终远离你。如果你是一个斤斤计较的人，生活也会锱铢以报。如果你总觉得自己缺乏爱、金钱、友谊、健康，你就会一直处于那种感受之中。相反如果你知足、乐观，懂得感恩和宽恕，生活就把同样的东西给予你。这其中的原因就是“能量相吸定律”——相似的能量吸引相似的能量。

新的一年里，我祝愿每个朋友都心想事成，平安快乐！