前些年有一段时间，看什么都不顺眼。比如说，那个女人怎么穿了一件搭配不得当的衣服？那个男人没有梳理头发，乱蓬蓬的就出门了；那个年轻人怎么满脸都是疙瘩？那个人为什么把自己搞得那么胖？女个女人为什么不离开虐待她的丈夫？那个男人为什么没有责任感？尽管人家的事与己无关，但我却是满目疮痍。

后来一段时间开始自省，明白了看别人不舒服（评判别人）其实真是一种投射——那是对自己的生活不满意，对自身不满意的一种表现。

当评判来临时，我们要停止评判，就需要一颗感恩的心。感谢上帝给每个人选择的自由（freedom of choice)，每个人都在走他们自己选择的路，那样才成就了我们所处的这个缤纷多彩的世界。条条大路通罗马，你自己的路未必就一帆风顺，也未必就是捷径和通途。

所以，走你自己的路，也让别人走他们的路。