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蒜汁葱椒黑木耳

(2012-06-28 17:50:13) 下一个

夏天来啦,今年夏天还真没那么热,小风这一吹,贼啦的舒服,俺家的窗全开,享受新鲜空气和凉爽的温度,要空调干啥?还是有机的好,呵呵。

夏天来个清爽的,吃了之后心情好,身体也舒服,负担没有那么重,吃完饭,该干什么干什么,如果大鱼大肉这么一上,吃完饭也就被撂倒啦,晚上睡不好,清爽吧,舒服比啥都嗲。

用料:发好的黑秋耳,切菱形的干豆腐,三角形的红椒,紫洋葱块,鲜蘑切1/4块,盐,橄榄油。5瓣蒜压成蒜泥。

做法:锅内放橄榄油, 把蘑菇,红椒放入翻炒十下,加其他食材和盐,继续翻炒,加点水,盖上盖子焖一会儿,让干豆腐发蔫入味,蒜泥翻炒几下。起锅上盘。 吃吧。

知道吗,当鲜蘑菇里面的汁煮出来的时候,这道菜的鲜美就只有吃的人才能体会。

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